Explico como os casais LGBT podem desenvolver mecanismos eficazes de sobrevivência para manter a estabilidade emocional e a proximidade quando enfrentam uma implantação militar permanente. A implantação é parte integrante de um estilo de vida militar que exige que os soldados deixem suas famílias por longos períodos de tempo. Isso pode ser particularmente difícil para as pessoas LGBT que podem ter sofrido discriminação e homofobia durante a carreira, o que torna difícil para elas criar laços fortes com os outros. Por estas razões, os casais LGBT devem encontrar maneiras de se adaptar às frequentes implantações e manter a sua conexão emocional forte, apesar da distância. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar.
Uma das maneiras de lidar com a preocupação com a separação causada pela implantação é manter uma comunicação regular entre si. Telefonemas, videochamadas, e-mails, e-mails e mensagens nas redes sociais, tudo isso ajudará os casais a ficarem em contacto, mesmo separados. É importante que ambos os parceiros se esforcem para se comunicar regularmente, para que nenhuma pessoa se sinta esquecida ou esquecida. Manter a comunicação também ajuda a fortalecer a confiança e o vínculo entre os parceiros. Outra estratégia consiste na programação conjunta de eventos especiais durante a ausência de um parceiro. Isso pode incluir assistir a filmes ou shows, ler livros, cozinhar ou participar de hobbies. Estas ações oferecem uma sensação de normalidade e familiares, lembrando a cada parceiro os seus interesses e experiências comuns.
Outra estratégia é discutir as preocupações e os problemas de forma aberta e justa. Isso pode incluir discutir necessidades sexuais, frustrações, medos e sonhos. Sendo francos em relação aos seus sentimentos, os parceiros podem fortalecer a confiança e desenvolver uma compreensão mais profunda entre si. Eles também podem assegurar uns aos outros que estão lá para apoio e sempre estarão lá quando voltarem.
É útil dedicar tempo para a intimidade, mesmo que eles estejam fisicamente separados. Pode incluir encontros virtuais, sexo por telefone ou sexting. Intimidade física e comportamento carinhoso podem manter o afeto emocional, apesar da distância.
Para casais LGBT é importante procurar apoio de amigos, familiares e organizações sociais. Grupos de apoio como Blue Star Families e OutServe-SLDN oferecem recursos especialmente destinados a famílias militares e LGBT.
Para lidar com as implantações frequentes, os casais LGBT devem ser criativos e engenhosos em manter a conexão emocional e a estabilidade. Mantendo-se conectados através da comunicação regular, participando de atividades conjuntas, francamente sobre sentimentos e buscando apoio quando necessário, esses casais podem sobreviver à tempestade e tornar-se mais fortes do outro lado.
Como é que os casais LGBT desenvolvem estratégias adaptativas para manter a proximidade e a estabilidade emocional de novo estresse operatório?
Casais LGBT podem ter desenvolvido estratégias adaptativas para manter a proximidade e a estabilidade emocional com o estresse operatório através de vários meios. Uma das estratégias é comunicar abertamente os seus sentimentos e problemas, o que pode ajudá-los a fortalecer a confiança e a compreensão. Além disso, eles podem procurar apoio de amigos e familiares que adotam suas relações e participar de eventos sociais que contribuem para a conexão com outros que compartilham experiências semelhantes.