O serviço militar é um aspecto importante da vida que requer sacrifício, dedicação e compromisso por parte dos que se juntam ao exército. Um dos maiores sacrifícios para os militares é a separação dos seus entes queridos por causa da implantação.
Embora esta separação possa ser difícil para muitos, outros conseguem manter uma relação forte mesmo nestes momentos difíceis. Este documento visa estudar os mecanismos psicológicos que permitem aos casais militares manter-se resistentes, apesar das repetidas separações e reunificações.
Uma das principais razões pelas quais alguns casais militares podem permanecer resistentes é a comunicação. Ao ser implantado, é importante que os militares conversem regularmente com seus parceiros para manter o sentido de comunicação. Esta comunicação pode incluir chamadas telefónicas, e-mails, e-mails e videochamadas. Casais que se comunicam frequentemente tendem a ter um nível de satisfação maior do que aqueles que não o fazem.
Habilidades de audiência ativa podem ajudar ambas as partes a compreender as necessidades e expectativas entre si, o que pode evitar mal-entendidos e conflitos.
Outro fator que contribui para a sustentabilidade é a confiança. Os militares devem confiar em seus parceiros o suficiente para permitir que tomem decisões sem supervisão ou interferência. A confiança permite que casais militares se sintam seguros nas suas relações, mesmo quando são separados pela distância. Também ajuda a criar uma intimidade emocional que é crucial para o sucesso a longo prazo em qualquer relação.
Confiança encoraja abertura e honestidade, duas qualidades que podem ajudar a resolver qualquer problema que ocorra durante a implantação.
A resiliência também é afetada pela consciência e empatia. A consciência de si mesmo inclui a compreensão dos próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos e a capacidade de regulá-los apropriadamente. A empatia implica compreender a posição de outra pessoa e responder com compaixão. Ambos os traços podem ser desenvolvidos através de terapias, práticas de conscientização ou outros métodos. Para os casais militares, o desenvolvimento destes traços pode ajudá-los a navegar com mais eficiência nos fatores de estresse associados à implantação.
O pensamento positivo tem um papel importante na sustentabilidade. O pensamento positivo implica concentrar-se nos bons lados da vida, não no negativo. Ao serem implantados, os soldados podem concentrar-se no positivo da sua situação atual, em vez de se sentirem oprimidos pelo pensamento negativo de que estão longe de casa. Isso pode aumentar a felicidade e o bem-estar geral, o que pode beneficiar tanto os soldados individuais como as suas relações.
O pensamento positivo pode ajudar casais militares a lidar com quaisquer problemas que possam enfrentar, como estresse financeiro ou conflitos familiares.
Existem vários mecanismos psicológicos que permitem a alguns casais militares manter a resistência, apesar de repetidas separações e reencontros. Eles incluem comunicação, confiança, consciência e empatia e pensamento positivo. Compreendendo estes mecanismos, os militares podem melhorar suas relações e manter laços fortes, mesmo quando são separados pela distância.
Quais são os mecanismos psicológicos que permitem a alguns casais militares manter a resistência, apesar das repetidas separações e reunificações?
Alguns casais militares podem manter suas relações através da separação e da reunificação porque são capazes de desenvolver resiliência, adaptabilidade, compaixão e confiança. A sustentabilidade compreende a capacidade humana de se recuperar das adversidades e manter a resistência mental. Os casais militares podem desenvolver essa linha, sabendo que a separação é necessária para o sucesso de sua missão, o que os ajuda a superar a culpa ou a ansiedade sobre o distanciamento.