A inadequação das necessidades sexuais dos parceiros é um problema comum que pode causar tensão e estresse em muitos aspectos românticos. Quando um parceiro quer ter mais intimidade física do que o outro, pode ser difícil encontrar um equilíbrio que funciona para ambos os lados. Algumas pessoas podem sentir-se rejeitadas ou subestimadas se não estiverem satisfeitas sexualmente, enquanto outras podem sentir-se pressionadas a fazer coisas que não gostam. É importante falar de forma aberta e honesta sobre os seus desejos e preferências. Estas são algumas das estratégias que os casais podem usar para navegar sobre esta questão:
Estratégia 1: Comunicação aberta
A chave para navegar por uma libido inadequada é a comunicação aberta. Comece conversando com o parceiro sobre o que você quer e o que você quer. Sejam honestos e diretos, sem vergonha deles e sem exigências. Ouça-os de forma ativa e sensível e a sua perspectiva. Pense em tentar novas maneiras de estar juntos fisicamente ou não que satisfazem os dois. Talvez, em turnos, inicie a intimidade ou explore vários tipos de toque, tais como massagens ou abraços.
Estratégia 2: Intimidade programada
Outra estratégia é programar a hora em que você vai participar da intimidade física. Isso alivia a pressão dos dois parceiros e dá tempo para cada pessoa se preparar moralmente e fisicamente. Use a aplicação do calendário para marcar datas regulares para reuniões íntimas para que você possa planejar com antecedência e evitar a frustração. Lembre-se que a intimidade nem sempre envolve relações sexuais; tente explorar vários tipos de atividade sexual juntos, tais como massagens sensuais, jogos de papel ou jogos de beijo.
Estratégia 3: Procure ajuda profissional
Se você tiver dificuldades para se comunicar com um parceiro ou resolver seus desentendimentos por conta própria, procure ajuda profissional para um terapeuta especializado em relações. Um terapeuta treinado pode fornecer orientação e apoio objetivos para ajudá-lo a superar suas diferenças. Eles também podem oferecer recursos ou métodos adicionais que podem ajudar seu relacionamento.
Estratégia 4: Cuidar de si mesmo
Finalmente, lembre-se que os cuidados são essenciais para manter uma relação saudável. Cuide de si mesmo emocionalmente e fisicamente, participando de atividades que o ajudem a se sentir bem fora do quarto. Tente praticar esportes regulares, comer alimentos alimentares e dormir. Pratique técnicas de conscientização e relaxamento para lidar com o estresse e ansiedade. Leve algum tempo sozinho para recarregar e contactar você antes de se conectar com os outros.
Usando essas estratégias, os casais podem navegar em uma libido inconsistente e encontrar equilíbrio e satisfação em suas relações românticas. Lembre-se que a comunicação, o compromisso e o cuidado são componentes importantes de uma vida sexual saudável. Com paciência e esforço, você pode criar uma parceria completa que satisfaça as necessidades de ambas as partes.
Como é que os casais se movem por uma libido inadequada quando um parceiro deseja intimidade para se comunicar e outro para se divertir?
Casais podem ter necessidades e desejos sexuais diferentes, o que pode levar à discrepância da libido entre eles. Quando um parceiro tem mais vontade do que o outro, é importante resolver este problema de forma aberta e sensível para evitar a insatisfação e frustração com o tempo. Em alguns casos, esta diferença de atração sexual pode ser temporária, por exemplo, durante o estresse ou a doença, mas em outros pode ser mais duradouro.