パートナーの性的ニーズの不一致は、多くのロマンチックな関係で緊張とストレスを引き起こす可能性がある一般的な問題です。一方のパートナーが他のパートナーよりも身体的な親密さを望んでいる場合、両者のために働くバランスを見つけるのは難しい場合があります。性的に満足していないと拒絶されたり、過小評価されたりする人もいれば、嫌いなことをするようにプレッシャーを感じる人もいるかもしれません。あなたの欲望や好みについてオープンで正直であることが重要です。
戦略1：コミュニケーションを開く
不適切な性欲をナビゲートするための鍵はオープンなコミュニケーションです。あなたが望むものとあなたがそれを必要とする理由についてあなたのパートナーに話すことから始めてください。それらを恥じるか、または要求をすることなしに正直そして直接であって下さい。積極的かつ敏感に彼らの視点に耳を傾けます。両方を満足させる物理的または非物理的に一緒になるための新しい方法を試してみてください。親密さを開始したり、マッサージや抱きしめなどのさまざまなタイプのタッチを探索したりすることができます。
戦略2：計画された親密さ
もう一つの戦略は、物理的な親密さに従事する時間をスケジュールすることです。これは両方のパートナーから圧力をかけ、各人に精神的および肉体的に準備する時間を与えます。カレンダーアプリを使用して、親密な出会いのための定期的な日付を設定して、事前に計画して失望を避けることができます。親密さは常に性交を伴うものではないことを忘れないでください。官能的なマッサージ、ロールプレイングゲーム、キスゲームなど、さまざまな種類の性行為を一緒に探索してみてください。
戦略3：専門的な助けを求める
パートナーとのコミュニケーションや自分自身の違いを解決することが困難な場合は、関係の問題を専門とするセラピストに専門的な助けを求めてください。訓練を受けたセラピストは、客観的な指導とサポートを提供し、あなたの違いを埋めるのに役立ちます。彼らはまた、あなたの関係を助けることができる追加のリソースや方法を提供することができます。
戦略4：セルフケア
最後に、セルフケアは健康的な関係を維持するために不可欠であることを覚えておいてください。あなたが寝室の外で良い気分を助ける活動に参加することによって、感情的にも肉体的にも自分自身の世話をしてください。定期的に運動し、栄養価の高い食べ物を食べ、十分な睡眠をとるようにしてください。ストレスや不安を管理するマインドフルネスとリラクゼーションテクニックを練習します。他の人と接続する前に充電し、自分自身と接続するためにいくつかの一人で時間を取る。
これらの戦略を使用して、カップルは不適切な性欲をナビゲートし、彼らのロマンチックな関係のバランスと満足を見つけることができます。コミュニケーション、妥協、セルフケアは、健全な性生活の不可欠な要素であることを忘れないでください。忍耐と努力を通じて、あなたは両方の当事者のニーズが満たされている意味のあるパートナーシップを作成することができます。
夫婦はどのようにして不適切な性欲をナビゲートしますか。
カップルは性的ニーズや欲望が異なる場合があり、それはそれらの間の性欲の不一致につながる可能性があります。一方のパートナーが他のパートナーよりも多くの欲求を感じるとき、時間の経過とともに不満や欲求不満を避けるために、問題に率直かつ敏感に対処することが重要です。場合によっては、ストレスや病気の間など、性的魅力のこの違いは一時的であるかもしれませんが、他の場合はそれがより長い期間であるかもしれません。