Como o trauma aumenta os ciclos de abstinação erótica na idade adulta? Este ensaio vai considerar como uma experiência traumática pode levar a dificuldades para criar laços românticos significativos no futuro da vida. O trauma é definido como qualquer evento que causa estresse psicológico ou sofrimento. Pode ser violência física, desprezo, abuso emocional ou abuso sexual. Pessoas que sobreviveram ao trauma muitas vezes apresentam sintomas como ansiedade, depressão, memórias, pesadelos noturnos, dificuldades em confiar em outros e comportamento que evita. Estes sintomas podem interferir na sua capacidade de criar relações saudáveis, o que pode levar a um sentimento de isolamento e solidão.
Uma forma de o trauma aumentar os ciclos de abstração erótica são as crenças negativas em relação a si mesmo e ao seu valor para o amor.
Por exemplo, uma pessoa que sofreu abuso sexual na infância pode achar que não é digno de ser amada ou desejada pelo que lhe aconteceu. Eles podem sentir que não podem ser realmente próximos de alguém por causa da vergonha e da culpa do seu passado. Isso pode ocorrer de várias formas, incluindo:
- Medo de ser rejeitado por um parceiro
- Dificuldade de divulgação emocional
- Incapacidade de expressar abertamente necessidades e desejos
- Evitar sexo ou intimidade
- Comportamento autopabotagem na relação
- Comparação constante com parceiros anteriores
Outra forma de o trauma afetar a relação de adultos é perturbar o fluxo natural de fixação e metalização. O trauma pode fazer com que as pessoas se tornem hipervigilantes e alerta, aumentando o nível de excitação quando se sentem ameaçadas ou inseguras. Além disso, as pessoas que sobreviveram ao trauma podem lutar contra a regulação emocional e sentir prazer sem medo ou dor. Como resultado, podem ser difíceis de contactar um parceiro a nível emocional.
Além destes fatores, o trauma também pode causar sintomas físicos, tais como insônia, fadiga e dificuldade de concentração de atenção. Estes sintomas podem afetar ainda mais a capacidade de criar laços românticos saudáveis, porque as pessoas podem não precisar da energia ou atenção necessárias para manter relações ao longo do tempo.
Além disso, pessoas que sofreram um trauma podem lutar contra problemas de confiança, o que pode impedi-los de interagir completamente com seu parceiro ou estar vulneráveis o suficiente para experimentar uma verdadeira intimidade.
Para superar esses obstáculos, é importante que as pessoas que passaram por um trauma procurem ajuda profissional. A terapia pode proporcionar um espaço seguro onde as pessoas podem processar suas experiências passadas e aprender a lidar com os desencadeadores e lidar com o estresse de uma forma mais saudável. Isso também pode ensinar-lhes habilidades para construir relações saudáveis, incluindo a comunicação eficaz, o estabelecimento de limites e o desenvolvimento da compaixão por si mesmos.
Além disso, os grupos de apoio podem ser úteis para se comunicar com outros que compreendem problemas únicos relacionados com a recuperação do trauma. Ao tomar essas medidas, as pessoas podem começar a se curar do seu passado e construir relações românticas satisfatórias e completas que enriquecem suas vidas.
Como o trauma aumenta os ciclos de abstinação erótica na idade adulta?
Experiências traumáticas podem ter efeitos duradouros sobre a psique e o comportamento humano. Em particular, eles podem levar a um modelo de abstinação erótica, quando as pessoas podem evitar relações íntimas ou ser separadas por medo de serem afetadas ou rejeitadas. Este modelo pode se perpetuar ao longo do tempo, porque as pessoas estão cada vez mais assustadoras e protegidas, o que leva a mais isolamento e dificuldades para criar laços significativos com os outros.