A relação entre o trauma e seus efeitos na saúde mental está bem estabelecida.
O foco é relativamente menor no papel que a satisfação sexual desempenha na alíquota desses efeitos. A satisfação sexual se refere à percepção da pessoa de sua experiência pessoal durante a atividade física, associada, entre outras coisas, ao prazer, desejo, atração e intimidade. Ele pode ser influenciado por vários fatores, incluindo psicológicos, como experiências passadas, expectativas e habilidades de comunicação. Este artigo vai considerar como o trauma afeta a capacidade de uma pessoa de alcançar um contato sexual satisfatório e como isso, por sua vez, pode afetar a estabilidade relational e a saúde emocional.
O trauma pode causar mudanças significativas no comportamento sexual e nas preferências.
Alguns sobreviventes de violência podem se tornar desagradáveis para certas ações ou posições devido a memórias relacionadas à sua experiência. Outros podem desenvolver um sentimento de culpa ou vergonha em relação à sexualidade, que pode fazê-los sentir-se indevidos ou inseguros durante momentos íntimos.
As pessoas que foram afetadas pelo despreparo ou abandono podem tentar confiar nos outros e se expressar livremente em relacionamentos, o que leva à dificuldade de estreitar laços fora das condições clínicas. Todas essas reações são reações normais que levam tempo para cicatrização; No entanto, eles não devem impedir que alguém consiga uma vida sexual completa se for bem resolvido através de terapias ou outras formas de suporte.
Além da comunicação com as emoções, o trauma também afeta as patternas de excitação fisiológica, contribuindo para dificuldades nas interações românticas. Aqueles que passaram por eventos traumáticos frequentemente relatam uma diminuição do fluxo sanguíneo em todo o corpo, o que faz com que os níveis de libido diminuam, o que dificulta sua inclusão ao iniciar o contato físico com os parceiros. Eles também podem ser mais sensíveis à estimulação que leva ao desconforto durante a relação sexual ou à falta de interesse em geral, apesar de vários métodos ou regulamentos serem testados.
Há esperança, mesmo após a experiência do trauma grave, porque a solução inicial permite melhorar a comunicação entre os casais, criando oportunidades de melhor compreensão e conexão em geral. Além disso, a inclusão de práticas de autoatendimento, tais como exercícios físicos ou meditação, juntamente com estratégias cognitivas e comportamentais pode ajudar a reduzir os níveis de estresse, aumentando assim as chances de experimentar o prazer ao participar em atividades íntimas. Considerando tudo isso, os estudos mostram que um maior nível de satisfação com o tempo leva a um maior apego, o que ajuda a aumentar a resistência a adversidades futuras, por isso o investimento em seu próprio bem-estar agora vai gerar dividendos no futuro!
Como a satisfação sexual induz o impacto do trauma na estabilidade relational e na saúde emocional?
A satisfação sexual é um componente importante de uma relação que pode ter um impacto significativo tanto na estabilidade relational como na saúde emocional. Quando as pessoas sofrem lesões, tais como violência física ou emocional, podem lutar contra sentimentos de vergonha, culpa, medo e ansiedade que podem afetar negativamente a sua vida sexual. Isso pode reduzir o nível de excitação, reduzir o prazer durante a relação sexual, a dificuldade de alcançar o orgasmo e reduzir a satisfação geral com o contato sexual.