Os soldados que retornam após a implantação enfrentam frequentemente problemas de reinserção na vida civil, incluindo dificuldades de adaptação aos papéis e rotinas familiares. Estas dificuldades podem aumentar os níveis de estresse, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental que afetam sua capacidade de manter relações estáveis com os seus entes queridos. A sensibilidade emocional refere-se à forma como o indivíduo responde aos sinais sociais e mostra sentimentos positivos em relação aos outros. Os estudos mostram que os parceiros são decisivos para apoiar a estabilidade relacional durante essas transições. Este artigo abordará as formas pelas quais os parceiros podem manter uma relação estável quando a resposta emocional dos soldados é incoerente após a implantação.
Os parceiros que empregaram os militares em suas vidas devem tomar a iniciativa de criar um espaço seguro de comunicação. Isso significa uma audiência ativa e a confirmação da experiência do seu parceiro, tanto bom como ruim. Isso também implica ser franco em suas próprias emoções, sem acusar um soldado. Quando os casais podem falar de forma honesta e sensível, eles fortalecem a confiança, reduzem os ressentimentos e criam uma base de entendimento. Os parceiros devem evitar suposições ou conclusões precipitadas sobre o que o seu soldado precisa. Em vez disso, eles devem fazer perguntas e pedir explicações se necessário.
Outra forma de os parceiros manterem uma relação estável é o toque físico regular e o afeto. A intimidade física ajuda a conectar-se e contribui para a intimidade emocional.
É importante não forçar contato físico se for indesejado. Os soldados podem levar tempo para processar o seu trauma antes de iniciar o sexo ou ações íntimas. Os parceiros também devem respeitar os limites dos seus soldados em relação à privacidade, descanso, sono e tempo pessoal.
Os parceiros podem encorajar seus soldados a procurar ajuda profissional, se necessário. Problemas de saúde mental como TEPT, depressão ou ansiedade podem afetar a resposta emocional e relacionamentos. Pedir tratamento permite que os soldados voltem ao trabalho, à escola, à vida familiar e ao relacionamento. Os parceiros podem fornecer apoio assistindo a sessões de terapia ou apenas fornecendo apoio. Eles também podem associar o seu soldado a grupos de veteranos ou outros recursos que ofereçam apoio uninominal.
Os parceiros podem manter expectativas realistas sobre si mesmos e sobre suas relações. A implantação pode causar mudanças na dinâmica de relacionamento. As expectativas anteriores à implantação podem não ser adequadas. Os parceiros devem estar abertos a explorar novos papéis de relacionamento e adaptação conforme necessário. Isso pode incluir mais tarefas domésticas, passar menos tempo juntos ou procurar atividades fora de casa. Como flexíveis, os parceiros podem criar um ambiente estável para a prosperidade de ambas as pessoas.
Os parceiros desempenham um papel importante no suporte à estabilidade das relações durante as transições após a implantação. Ao criar um espaço seguro de comunicação, entrar em contato físico, incentivar a assistência profissional e manter expectativas realistas, os parceiros podem criar sustentabilidade e conexão. Estas estratégias contribuirão para a cura de toda a família, ajudando cada um a se adaptar à vida após a implantação.
Como os parceiros mantêm uma relação estável quando a resposta emocional dos soldados é incoerente após a implantação?
Os parceiros têm um papel importante na manutenção da estabilidade das relações, quando as reações emocionais de seus soldados são imprevisíveis após a implantação. Os pesquisadores sugerem que os parceiros podem criar limites saudáveis, ser sensíveis e compreensivos em relação aos seus entes queridos, oferecer apoio emocional quando necessário e respeitar a privacidade e o espaço dos outros. Com isso, contribuem para a comunicação positiva entre eles, o que aumenta a estabilidade relacional.