配備から戻った兵士は、家族の役割やルーチンに適応することが困難であるなど、民間人の生活に再統合する課題に直面することがよくあります。これらの困難は、愛する人との安定した関係を維持する能力に影響を与えるストレスレベルの増加、不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。感情的な反応とは、人が社会的な手掛かりに反応し、他の人に対する肯定的な感情をどのように表示するかを指します。研究によると、パートナーはこれらの移行の間、関係安定性を支える上で重要な役割を果たしている。この記事では、配備後に兵士の感情的な反応が矛盾している場合、パートナーが関係の安定性を維持できる方法について説明します。
彼らの生活の中で軍人を使用してきたパートナーは、コミュニケーションのための安全なスペースを作成するために積極的でなければなりません。これは、パートナーの経験を積極的に聞いて検証することを意味します。それはまた、兵士にそれらを非難することなく、自分の感情の中でキャンダーを意味します。カップルが正直かつ敏感に話すことができるとき、彼らは信頼を築き、傷ついた感情を減らし、親密な基盤を作ります。パートナーは、仮定をしたり、兵士が必要とするものについて結論に飛びつくのを避けるべきです。代わりに、質問をし、必要に応じて明確化を求めるべきです。
パートナーが安定した関係を維持できるもう一つの方法は、定期的な物理的な接触と愛情を介してです。物理的な親密さは、接続し、感情的な親密さを促進するのに役立ちます。不要な場合は物理的な接触を強制しないことが重要です。兵士はセックスや親密な活動に従事する前に外傷を処理するのに時間がかかることがあります。パートナーはまた、プライバシー、休息、睡眠、個人的な時間に関する兵士の境界を尊重しなければなりません。
パートナーは、必要なときに彼らの兵士が専門的な助けを求めることを奨励することができます。PTSD、うつ病、不安などのメンタルヘルスの問題は、感情的な反応や関係に影響を与える可能性があります。治療を求めていると、兵士は仕事、学校、家族生活や関係に戻ることができます。パートナーは、セラピーセッションに参加するか、単にサポートを提供することによってサポートを提供することができます。また、兵士とベテラングループやピアツーピアのサポートを提供するその他のリソースを接続することもできます。パートナーは、自分自身とその関係の現実的な期待を維持することができます。導入により、関係のダイナミクスが変化する可能性があります。導入に先立つ期待はもはや適切ではないかもしれません。パートナーは、関係の中で新しい役割を探求し、必要に応じて適応することにオープンでなければなりません。これには、家事を増やし、一緒に過ごす時間を減らしたり、家の外での活動を探したりすることが含まれます。パートナーは柔軟であることで、両者が繁栄するための安定した環境を作り出すことができます。パートナーは、導入後の移行中に安定した関係を維持する上で重要な役割を果たします。コミュニケーションのための安全なスペースを作り、物理的な接触に従事し、専門家の助けを奨励し、現実的な期待を維持することによって、パートナーは回復力と接続を作成することができます。これらの戦略は、家族全員の癒しを促進し、全員が展開後の生活に適応するのを助けます。
配備後に兵士の感情的な反応が矛盾している場合、パートナーはどのように安定した関係を維持しますか？
配備後に兵士の感情的な反応が予測できない場合、パートナーは安定した関係を維持する上で重要な役割を果たします。研究者たちは、パートナーが健康な境界線を作り、愛する人に共感し理解し、必要なときに感情的なサポートを提供し、お互いのプライバシーと空間を尊重することができると示唆しています。したがって、彼らは彼らの間の肯定的なコミュニケーションに貢献し、それは関係の安定性を高めます。