Fantasias sexuais são uma parte natural da natureza humana e podem ser influenciadas por vários fatores, tais como idade, gênero, origem cultural e experiência pessoal. No entanto, foi descoberto que o stress e o trauma desempenham um papel significativo na formação de desejos, preferências e comportamentos sexuais. Neste artigo, exploro como o estresse e o trauma afetam as fantasias, preferências e comportamentos sexuais através de pesquisas científicas, estudos de caso e opiniões de especialistas.
O stress é definido como a resposta física e emocional do corpo às ameaças, desafios ou exigências percebidas. Isso pode vir de várias fontes, incluindo trabalho, vida familiar, pressão social, problemas de saúde, problemas financeiros e desastres naturais. O trauma refere-se a uma experiência intensa e triste que causa danos psicológicos, geralmente devido à violência, abuso, perda ou menosprezo. Tanto o stress como o trauma podem alterar a química cerebral e causar alterações fisiológicas que afetam o funcionamento sexual.
De acordo com um estudo publicado na revista Sex Research, pessoas que relataram ter um alto nível de estresse são mais propensas a se envolver em comportamentos sexuais de risco, tais como sexo desprotegido ou vários parceiros. Isso pode estar relacionado com a percepção deles de cettnot, impulsividade ou necessidade de novidades ou azaradas. Outro estudo mostrou que as mulheres com distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) estavam menos satisfeitas com a sua vida sexual do que as mulheres sem TEPT. Eles também sentiram mais dor durante a relação sexual e tiveram dificuldades para alcançar o orgasmo. Isso pode estar relacionado com a sua maior vigilância, ansiedade e pensamentos negativos sobre sexo.
Fantasias sexuais são pensamentos ou cenários que incluem atividade sexual, mas não necessariamente resultam em interação física. Alguns temas em comum incluem dinâmicas de poder, domínio/submissão, violência, atividades tabu e locais exóticos. Um estudo conduzido pela Dra. Meredith Cheavers, da Universidade Real, mostrou que as mulheres com histórico de abuso sexual na infância tinham pattern de excitação muito diferentes do que as mulheres sem histórico de violência na visualização de imagens eróticas. Seus corpos respondiam igualmente aos genitais masculinos e femininos, enquanto aqueles que não tinham histórico de abuso mostravam uma reação mais forte apenas aos genitais masculinos. Estes resultados mostram que o stress e o trauma podem afetar a forma como percebemos e sentimos prazer.
Além da pesquisa científica, estudos de caso fornecem informações valiosas sobre como o estresse e o trauma afetam a sexualidade.
Sobreviventes de guerra ou desastres naturais frequentemente relatam mudanças no desejo sexual e no funcionamento. Um estudo de veteranos de guerra iraquianos mostrou que eles relataram mais sofrimento relacionado com intimidade e problemas sexuais do que civis. Outros estudos registraram um aumento da disfunção sexual entre vítimas de violação e vítimas de violência doméstica.
Especialistas em psicologia e terapia sexual oferecem pontos de vista diferentes sobre como o estresse e o trauma afetam o comportamento sexual. Alguns acreditam que é importante resolver primeiro os problemas básicos antes de tentar melhorar o funcionamento sexual. Outros recomendam a inclusão de práticas de conscientização, como meditação e exercícios respiratórios profundos, para reduzir a ansiedade e melhorar o foco durante o sexo. A comunicação e a abertura também são essenciais para o fortalecimento da confiança e confiança. Aconselhar casais pode ser útil para aqueles que estão estressados em relações devido a problemas financeiros, problemas relacionados com o trabalho ou conflitos familiares.
Stress e trauma podem afetar profundamente nossos desejos sexuais, preferências e comportamento. Compreender essas influências é essencial para melhorar o bem-estar sexual e fortalecer as relações saudáveis. Com apoio e tratamento adequados, as pessoas podem aprender a lidar com o estresse e restabelecer o contato com seus parceiros através de experiências íntimas.
Como o stress ou o trauma afetam as fantasias, preferências e comportamentos sexuais?
O stress e o trauma podem ter um impacto significativo nas fantasias, preferências e comportamentos sexuais. De acordo com a pesquisa, pessoas que sofrem altos níveis de estresse podem ter maior probabilidade de se envolver em comportamentos sexuais de risco, tais como sexo desprotegido ou ter vários parceiros. Isso pode estar relacionado com o desejo de satisfação imediata ou uma sensação de invulnerabilidade em períodos de estresse.