Fantasie sessuali sono una parte naturale della natura umana e possono essere influenzati da diversi fattori come l'età, il sesso, l'origine culturale e l'esperienza personale. Tuttavia, è stato scoperto che lo stress e il trauma hanno un ruolo significativo nella formazione di desideri sessuali, preferenze e comportamento umano. In questo articolo sto esplorando come lo stress e il trauma influenzano le fantasie sessuali, le preferenze e il comportamento attraverso studi scientifici, studi di caso e le opinioni degli esperti.
Lo stress è definito come la risposta fisica ed emotiva del corpo alle minacce, alle sfide o ai requisiti percepiti. Questo può provenire da diverse fonti, tra cui lavoro, vita familiare, pressione sociale, problemi di salute, problemi finanziari e disastri naturali. Il trauma si riferisce a un'esperienza intensa e triste che causa danni psicologici, di solito a causa di violenza, maltrattamenti, perdita o trascura. Sia lo stress che il trauma possono alterare la chimica cerebrale e portare a cambiamenti fisiologici che influenzano il funzionamento sessuale.
Secondo uno studio pubblicato su Sex Research, le persone che hanno riferito di sperimentare alti livelli di stress sono più propensi a partecipare a comportamenti sessuali rischiosi, come il sesso non protetto o più partner. Questo può essere dovuto alla loro percezione di cettnote, impulsività o necessità di novità o azart. Un altro studio ha dimostrato che le donne con disturbo da stress post traumatico (PTSD) erano meno soddisfatte della loro vita sessuale rispetto a quelle senza PTSD. Hanno anche avuto più dolore durante il rapporto sessuale e hanno avuto difficoltà a raggiungere l'orgasmo. Questo può essere dovuto alla loro maggiore vigilanza, ansia e pensieri negativi sul sesso.
Fantasie sessuali sono pensieri o scenari che includono attività sessuale, ma non necessariamente portano a interazioni fisiche. Alcuni temi comuni includono dinamiche di potere, dominio/sottomissione, violenza, attività tabù e luoghi esotici. Uno studio condotto dalla dottoressa Meredith Chivers della Royal University ha dimostrato che le donne con precedenti di abusi sessuali da piccole avevano pattern di eccitazione molto diversi rispetto alle donne senza storia di violenza quando guardavano immagini erotiche. I loro corpi rispondevano allo stesso modo ai genitali maschili e femminili, mentre quelli che non avevano precedenti di abusi mostravano una reazione più forte solo ai genitali maschili. Questi risultati dimostrano che lo stress e il trauma possono influenzare il modo in cui percepiamo e proviamo piacere.
Oltre alla ricerca scientifica, studi di caso forniscono informazioni preziose su come lo stress e il trauma influenzano la sessualità.
I sopravvissuti alla guerra o ai disastri naturali spesso segnalano cambiamenti nel desiderio sessuale e nel funzionamento. Uno studio sui veterani di guerra iracheni ha dimostrato che hanno riportato più sofferenze legate all'intimità e problemi sessuali rispetto ai civili. Altri studi hanno rilevato un aumento della disfunzione sessuale tra le vittime di stupro e le vittime di violenza domestica.
Gli esperti di psicologia e terapia sessuale suggeriscono punti di vista diversi su come lo stress e il trauma influenzano il comportamento sessuale. Alcuni pensano che sia importante prima risolvere i problemi principali prima di cercare di migliorare il funzionamento sessuale. Altri raccomandano di includere pratiche di consapevolezza come la meditazione e esercizi respiratori profondi per ridurre l'ansia e migliorare la concentrazione durante il sesso. Anche la comunicazione e l'apertura sono fondamentali per rafforzare la fiducia e la fiducia. Consigliare le coppie può essere utile per coloro che sono stressati nelle relazioni a causa di problemi finanziari, problemi legati al lavoro, o conflitti familiari.
Stress e trauma possono influenzare profondamente i nostri desideri, preferenze e comportamenti sessuali. Comprendere queste influenze è essenziale per migliorare il benessere sessuale e rafforzare le relazioni sane. Con il supporto e il trattamento adeguati, le persone possono imparare a gestire lo stress e ristabilire il contatto con i loro partner attraverso l'esperienza intima.