O estresse crónico pode ter efeitos profundos sobre a saúde física, o bem-estar mental e o comportamento humano.
No entanto, isso também é importante para a vida romântica e sexual.
Com o tempo, a exposição a altos níveis de hormônios de estresse, como cortisol, pode mudar a forma como as pessoas veem os outros, suas reações emocionais e até mesmo suas preferências sexuais. Neste artigo, exploro como o estresse crônico altera a atração sexual ao longo do tempo, baseando-se em estudos que examinam os efeitos do estresse em vários aspectos da sexualidade.
Hormônios de estresse e atração sexual
O estresse é frequentemente associado à emissão de adrenalina e cortisol que prepara o corpo para lutar ou fugir. Estes hormônios elevam a pressão arterial, frequência cardíaca, alerta, preparam o corpo para agir. No entanto, níveis crônicos elevados destes hormônios causam problemas de saúde a longo prazo, como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares. Eles também afetam a função cerebral e a regulação do humor, o que leva à ansiedade, depressão, irritabilidade e dificuldade para dormir. E eles têm um papel na excitação sexual e na atração.
Um estudo mostrou que homens submetidos a altos níveis de estresse relataram uma libido mais baixa do que aqueles que não tinham estresse significativo. Outro estudo mostrou que as mulheres que sofreram o trauma têm menos probabilidade de se envolver sexualmente com homens com traços faciais masculinos, o que pode refletir a preferência por parceiros mais estáveis durante a crise. Outros estudos associam o stress à redução da fertilidade em homens e mulheres.
Estresse e escolha de um parceiro
Ao encontrar um parceiro, as pessoas podem procurar alguém que possa fornecer segurança e suporte em momentos difíceis. Isso é conhecido como copiar a escolha de um parceiro quando escolhemos parceiros baseados nas características dos cônjuges dos nossos pais. Estudos mostram que o estresse leva as pessoas a preferir parceiros semelhantes aos seus próprios pais, o que indica que ele altera a escolha do parceiro com o tempo. Um estudo mostrou que os participantes que relataram níveis mais elevados de estresse preferiam parceiros que se assemelhavam a seus pais variados, sugerindo que eles buscavam familiaridade e estabilidade.
Embora o estresse crônico tenha múltiplas consequências negativas para o bem-estar físico e mental, seu impacto na sexualidade também é profundo.
Com o tempo, a exposição a hormônios de estresse pode mudar a forma como as pessoas veem os outros, o que eles consideram atraente, e até mesmo sua capacidade reprodutiva. Estas mudanças podem causar dificuldades de relacionamento e problemas de fertilidade, enfatizando a importância de gerenciar o nível de estresse. Compreendendo como o estresse forma uma atração sexual, os pesquisadores esperam desenvolver estratégias para ajudar as pessoas a lidar com o estresse e manter relações saudáveis.
Como o estresse crônico altera a atração sexual ao longo do tempo?
Com o passar do tempo, a exposição prolongada ao estresse pode causar alterações na atração sexual, alterando os níveis de hormônios e a atividade neurológica que afetam o desejo e a excitação. O stress também afeta a regulação do humor, o que pode afetar o quão atraente alguém encontra outra pessoa a nível emocional. Além disso, as expectativas culturais e as normas sociais relacionadas com os papéis e comportamentos de gênero podem criar desejos e atrativos, e o estresse crônico também pode influenciar esses fatores.