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COMO O SEXO PODE REDUZIR O RISCO DE INFECÇÕES VAGINAIS: COMPREENSÃO DA ACIDIFICAÇÃO PÓS-COITA E O QUE VOCÊ PODE FAZER COM ISSO ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

4 min read Sexual Health

Sexo é uma atividade agradável que pode ter muitos benefícios físicos e emocionais para as pessoas, mas também tem alguns riscos associados a ele. Um desses riscos são infecções vaginais causadas por bactérias, vírus ou leveduras. Sabemos que estas infecções são comuns depois do sexo, especialmente se as precauções não forem tomadas para evitá-las.

No entanto, um estudo sugere que o corpo pode ter uma forma diferente de combater essas infecções através de um processo chamado acidificação vaginal pós-corital. Isto inclui o nível de pH vaginal que se torna mais ácido após o sexo, o que ajuda a matar qualquer micro-organismo prejudicial que pode tentar infectar a área. Neste artigo, vamos discutir como a vagina pH se torna mais ácida após o sexo e os passos que você pode tomar para se proteger contra infecções durante a relação sexual.

Níveis de pH vaginal

Escala de pH mede a concentração de íons de hidrogênio em uma solução com valores entre 0 e 14. PH mais baixo significa maior acidez, enquanto pH mais alto significa maior alcalinidade. O corpo humano tem diferentes níveis de pH, dependendo de onde está localizado.

Por exemplo, o ácido gástrico tem pH de cerca de 2,5, enquanto o sangue tem pH entre 7,35 e 7,45. A vagina varia de 3,8 a 4,5, o que o torna ligeiramente ácido em comparação com outras partes do corpo. Isto porque a vagina produz naturalmente uma enzima chamada ácido lácteo, que cria um ambiente ácido que mata bactérias indesejadas e evita infecções. Durante a atividade sexual, as paredes vaginais são trombadas juntas, criando um atrito que pode causar perturbação do equilíbrio natural.

Acidificação vaginal pós-cômica

Depois do sexo, a vagina emite substâncias químicas, tais como esperma ou isolações vaginais, que contêm altas concentrações de substâncias alcalinas, como esperma. Estas substâncias alteram os níveis normais de pH vaginal, tornando-o mais alcalino do que o normal.

No entanto, em poucos minutos de atividade sexual, a vagina começa a produzir mais ácido lácteo para recuperar sua acidez natural. Este processo é conhecido como acidificação vaginal pós-corital. Acredita-se que isso ajuda a proteger-se de quaisquer micro-organismos nocivos que podem ter entrado na vagina durante a relação sexual. Tornando-se mais ácida após o sexo, a vagina torna-se um ambiente menos hospitaleiro para estes organismos, reduzindo o risco de infecção.

Passos de prevenção de infecções

Embora a acidificação vaginal pós-cômica possa ajudar a proteger contra infecções, ainda há passos que você pode tomar para reduzir ainda mais o risco de recebê-las. Em primeiro lugar, o uso correto de preservativos durante o sexo pode reduzir significativamente a probabilidade de infecção por HPV.

Além disso, manter uma boa higiene lavando sabão suave e água após urinar pode ajudar a manter a área limpa.

Finalmente, evitar o spray ou o uso de sprays femininos e pó também pode ser útil porque eles podem perturbar o equilíbrio natural das bactérias na vagina.

Para terminar, entender como os níveis de pH da vagina se tornam mais ácidos após o sexo pode ajudá-lo a entender melhor por que as infecções surgem e quais medidas você pode tomar para evitá-las. Enquanto a acidificação vaginal após a relação sexual é um processo natural, a adoção de precauções adicionais, como o uso de preservativos e o cumprimento de regras de higiene, pode reduzir ainda mais a probabilidade de infecção.

Finalmente, informar sobre os processos naturais do seu corpo e cuidar adequadamente dele pode levar a um sistema reprodutivo mais saudável e boas experiências sexuais.

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