الجنس هو نشاط ممتع يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الجسدية والعاطفية للناس، ولكن له أيضًا بعض المخاطر المرتبطة به. أحد هذه المخاطر هو الالتهابات المهبلية التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات أو الخميرة. من المعروف أن هذه العدوى شائعة بعد ممارسة الجنس، خاصة إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات لمنعها. ومع ذلك، تشير إحدى الدراسات إلى أن الجسم قد يكون لديه طريقته الخاصة في مكافحة هذه العدوى من خلال عملية تسمى تحمض المهبل بعد الجماع. وهذا يشمل مستويات درجة الحموضة المهبلية التي تصبح أكثر حمضية بعد ممارسة الجنس، مما يساعد على قتل أي كائنات دقيقة ضارة قد تحاول إصابة المنطقة. في هذه المقالة، نناقش كيف يصبح الرقم الهيدروجيني المهبلي أكثر حمضية بعد ممارسة الجنس وما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من الالتهابات أثناء الجماع.
مستويات الأس الهيدروجيني المهبلي
يقيس مقياس الأس الهيدروجيني تركيز أيونات الهيدروجين في محلول بقيم من 0 إلى 14. الأس الهيدروجيني المنخفض يعني حموضة أعلى، بينما الأس الهيدروجيني الأعلى يعني قلوية أعلى. يحتوي جسم الإنسان على مستويات أس هيدروجيني مختلفة اعتمادًا على مكان وجوده.
على سبيل المثال، حمض المعدة له الأس الهيدروجيني حوالي 2.5، في حين أن الدم له الأس الهيدروجيني بين 7.35 و 7.45. يتراوح الرقم الهيدروجيني للمهبل من 3.8 إلى 4.5، مما يجعله حمضيًا قليلاً مقارنة بأجزاء أخرى من الجسم. وذلك لأن المهبل ينتج بشكل طبيعي إنزيمًا يسمى حمض اللاكتيك، والذي يخلق بيئة حمضية تقتل البكتيريا غير المرغوب فيها وتمنع العدوى. أثناء النشاط الجنسي، تفرك الجدران المهبلية معًا، مما يؤدي إلى احتكاك يمكن أن يسبب اختلالًا طبيعيًا في درجة الحموضة.
تحمض المهبل بعد الجماع
بعد ممارسة الجنس، يطلق المهبل مواد كيميائية مثل السائل المنوي أو الإفرازات المهبلية التي تحتوي على تركيزات عالية من المواد القلوية مثل السائل المنوي. تغير هذه المواد مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي للمهبل، مما يجعله أكثر قلوية من المعتاد. ومع ذلك، في غضون بضع دقائق من النشاط الجنسي، يبدأ المهبل في إنتاج المزيد من حمض اللاكتيك لاستعادة حموضته الطبيعية. تُعرف هذه العملية باسم تحمض المهبل بعد الجماع. يُعتقد أنه يساعد في الحماية من أي كائنات دقيقة ضارة قد تكون دخلت المهبل أثناء الجماع. من خلال أن يصبح المهبل أكثر حمضية بعد ممارسة الجنس، يصبح بيئة أقل ضيافة لهذه الكائنات الحية، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
خطوات للوقاية من العدوى
بينما يمكن أن يساعد تحمض المهبل بعد الجماع في الحماية من العدوى، لا تزال هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل مخاطر الإصابة بها. أولاً، يمكن أن يقلل الاستخدام السليم للواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس بشكل كبير من فرصة الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
أيضًا، يمكن أن يساعد الحفاظ على النظافة الجيدة عن طريق الغسيل بالصابون الخفيف والماء بعد التبول في الحفاظ على نظافة المنطقة. أخيرًا، يمكن أن يكون تجنب الغسل أو استخدام البخاخات والمساحيق النسائية مفيدًا أيضًا، حيث يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل. في الختام، فإن فهم كيف تصبح مستويات الأس الهيدروجيني المهبلية أكثر حمضية بعد ممارسة الجنس يمكن أن يساعدك على فهم سبب حدوث العدوى بشكل أفضل والخطوات التي يمكنك اتخاذها للوقاية منها. في حين أن تحمض المهبل بعد الجماع عملية طبيعية، فإن اتخاذ احتياطات إضافية، مثل استخدام الواقي الذكري واتباع ممارسات النظافة الجيدة، يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة.
في النهاية، يمكن أن يؤدي الإبلاغ عن العمليات الطبيعية لجسمك والعناية به بشكل مناسب إلى نظام تناسلي أكثر صحة وتجارب جنسية ممتعة.