O pênis pode mudar temporariamente de tamanho devido à temperatura e excitação. Quando um homem fica sexualmente excitado, o sangue corre na sua região dos órgãos sexuais, o que torna o pênis erguido. Este processo é conhecido como uma fase de «nebiscência do pênis» resposta sexual masculina. Durante esse tempo, o pênis fica maior em comprimento e circunferência. A extensão depende da quantidade de sangue que entra no órgão. Com isso, os testículos (testículos) também aumentam o seu volume. Chama-se fase de «espermatogenese» resposta sexual masculina.
Há vários fatores que influenciam o grau de aumento do pênis durante essas fases. Eles incluem idade, peso, altura, genética, condições médicas e hábitos de estilo de vida, como tabagismo e consumo de álcool. Homens que fumam ou bebem álcool tendem a ter uma ereção menos robusta do que aqueles que não o fazem. A idade também desempenha um papel - os homens jovens geralmente experimentam uma ereção mais forte do que os idosos.
Além das alterações de tamanho, o pênis pode sofrer alterações de cor durante a excitação. Passa de rosa pálido a vermelho escuro. Os vasos sanguíneos expandem-se e tornam-se mais visíveis, fazendo com que as veias apareçam saturadas e visíveis sob a pele. Isto é especialmente verdade em torno da base da barra e da cabeça do pênis. Alguns homens podem até notar um tom azul em torno da ponta do seu pênis quando estão excitados.
A temperatura é outro fator que afeta o tamanho do pênis. Se um homem tiver sido exposto a temperaturas frias durante muito tempo, os seus genitais serão reduzidos. E pelo contrário, se ele estava num ambiente quente, o seu pênis pode ficar maior devido ao aumento do fluxo sanguíneo.
No entanto, mudanças repentinas de temperatura podem causar dor ou desconforto, em vez de prazer. Por isso é importante manter a temperatura confortável nos órgãos sexuais durante toda a excitação.
Finalmente, há algumas evidências de que certos exercícios e práticas podem melhorar a capacidade do homem de alcançar e manter a ereção. Músculos pélvicos desempenham um papel crucial na saúde sexual, de modo que fortalecê-los através de exercícios de cegel pode ser útil.
Além disso, determinadas posições ou métodos podem ajudar a melhorar o fluxo de sangue para o membro sexual.
Por exemplo, sentar-se em vez de levantar-se durante o sexo pode aumentar a quantidade de sangue que chega ao órgão.
Em geral, entender como e por que o pênis cresce durante a excitação é fundamental para promover relacionamentos saudáveis e satisfazer a intimidade. Com conhecimento e prática adequados, os casais podem criar um ambiente que encoraja experiências agradáveis para ambos os parceiros.