Os hormônios têm um papel importante na regulação de muitos aspectos da saúde das mulheres, incluindo o seu sistema reprodutivo. Durante o ciclo menstrual, os níveis de hormônios variam significativamente, o que pode afetar o humor da mulher, o nível de energia e até mesmo a sua aparência. Este artigo vai considerar como essas alterações hormonais afetam o desejo e as necessidades emocionais durante a menstruação.
Durante a primeira parte do ciclo menstrual, os níveis de estrogênio estão no nível mais alto. O estrogênio é responsável por estimular o crescimento dos órgãos sexuais femininos e estimular a produção de ovos. Ele também tem um papel na regulação do humor e do nível de energia. Quando os níveis de estrogênio são altos, as mulheres tendem a sentir-se mais energizadas e otimistas. Eles podem ter uma libido elevada e se concentrar mais facilmente no trabalho e nas atividades sociais.
À medida que o ciclo avança, a progesterona começa a crescer, criando uma sensação de calma e relaxamento. Progesterona também ajuda a desenvolver a sensação de calor e conexão com os outros. Nessa altura, as mulheres podem sentir-se mais carinhosas com os parceiros ou amigos. Eles podem ser mais propensos a se envolver em comportamentos íntimos, como abraços ou beijos.
No entanto, conforme a ovulação se aproxima, os níveis de estrogênio começam a cair, enquanto a progesterona continua a aumentar. Pode causar ansiedade, irritação e cansaço. As mulheres podem sentir-se mais caprichadas e emocionais, e é difícil concentrar-se ou concentrar-se nas tarefas. Sua libido pode diminuir e eles podem se tornar menos interessados em atividade sexual.
Assim que a menstruação começa, os níveis de estrogênio e progesterona caem drasticamente. Isso pode causar sintomas como inchaço abdominal, dor no peito e convulsões. Estes problemas físicos podem impedir que as mulheres se sintam atraídas ou desejadas. Eles também podem experimentar mudanças no apetite, fazendo com que eles anseiam por certos alimentos ou por todo o interesse em comida. Estas mudanças físicas podem afetar o desejo e a capacidade da mulher de se comunicar emocionalmente com o seu parceiro.
É importante para os casais compreender essas flutuações naturais dos hormônios e como eles afetam o humor e as necessidades do seu parceiro. Comunicação e abertura são essenciais para navegar em conjunto sobre essas mudanças. Os casais devem evitar culpar ou julgar uns aos outros e, em vez disso, trabalhar juntos para encontrar formas de se manter conectados, apesar dos problemas físicos e emocionais relacionados com a menstruação.
Como as flutuações hormonais durante a menstruação alteram o desejo e as necessidades emocionais?
De acordo com a pesquisa, as flutuações hormonais durante a menstruação podem afetar o desejo e as necessidades emocionais, alterando a química cerebral. Durante este tempo, os níveis de estrogênio e progesterona mudam, o que pode causar alterações no humor, no nível de energia e na excitação sexual. Algumas mulheres podem ter mais irritabilidade, ansiedade ou depressão devido a estas alterações hormonais.