A proximidade pode ser parte integrante de qualquer relação, mas é particularmente importante durante o estresse financeiro ou o desemprego. Quando o dinheiro é limitado e os recursos limitados, os casais podem tentar manter a sua conexão física e emocional.
No entanto, os casais têm maneiras de lidar com este problema e manter sua vida íntima firme.
Primeiro, a comunicação é um fator essencial. Os casais devem ser honestos sobre como eles se sentem financeiramente e como isso os afeta emocionalmente. Eles precisam de falar abertamente sobre os seus medos, desilusões, esperanças e sonhos. Isso significa estar vulnerável e disposto a partilhar sentimentos profundos sem ser condenado ou acusado. Significa também ouvir e apoiar-se mutuamente em momentos difíceis.
Em segundo lugar, os casais devem dar prioridade ao tempo conjunto. Mesmo que eles não possam pagar um encontro caro ou férias, eles ainda podem se comunicar através de atividades simples, como passeios na natureza, cozinhar juntos ou ver filmes em casa. Estes momentos podem ajudar a fortalecer a confiança, fortalecer os laços e criar novas memórias comuns.
Em terceiro lugar, os casais devem estudar formas alternativas de intimidade. O toque físico nem sempre deve incluir sexo, de modo que, de mãos dadas, abraçados ou simplesmente sentados ao lado, é possível garantir conforto e conexão. A intimidade emocional pode ser resultado de uma troca de sentimentos, de uma conversa sobre planos para o futuro ou de apoio e cuidados mútuos. Intimidade é mais do que apenas sexualidade, por isso encontrar formas criativas de expressar amor e afeto pode ser uma forma poderosa de permanecer conectado.
Em quarto lugar, os casais devem se concentrar na gratidão e gratidão. Em tempos financeiros difíceis, é fácil ser absorvido pela ansiedade e pelo estresse. O tempo gasto para compreender o que você tem - como amor, apoio e amizade um com o outro - pode trazer perspectiva e paz. Apreciar a noite, por exemplo, uma boa xícara de café ou comida quente, pode aumentar a positivo e alegria.
Finalmente, você pode precisar de ajuda profissional. O terapeuta ou consultor pode fornecer orientação e apoio objetivos para lidar com problemas como gestão de dinheiro, comunicação ou estratégias de trabalho. Eles também podem oferecer ferramentas para controlar o estresse, ansiedade ou depressão que afetam as relações.
Para terminar, manter a proximidade durante um longo período de estresse financeiro ou desemprego requer esforço, vulnerabilidade e criatividade. Casais que priorizam a comunicação, o convívio de qualidade, a conexão emocional, a gratidão e a assistência profissional podem suportar estes problemas com elegância e força. Ao desenvolverem as suas relações, podem ficar mais fortes e mais próximas do que nunca.
Como é que os casais controlam a proximidade durante um longo período de estresse financeiro ou desemprego?
A proximidade pode ser definida como «relação pessoal íntima e cordial entre duas pessoas». Quando existe um longo estresse financeiro ou desemprego, isso pode afetar a capacidade dos casais de manter sua proximidade e seu nível de intimidade. A situação pode causar vários efeitos negativos para a saúde mental e bem-estar de ambos os parceiros, incluindo ansiedade, depressão, redução da autoestima e dificuldades de comunicação e confiança.