Quando se trata de caming-out, não há nenhuma experiência que defina este processo para todos. O caminho de cada indivíduo para a auto-aceitação e abertura em relação à sua identidade pode ser único e formado por vários fatores, como normas culturais, expectativas sociais, experiências pessoais e dinâmicas familiares.
No entanto, alguns modelos gerais surgem em pessoas que saem, incluindo a ativação de processos cognitivos e afetivos relacionados com medo e rejeição. Isso pode ter efeitos duradouros sobre a auto-resistência e a formação da personalidade humana ao longo do tempo.
A experiência de saída inclui o enfrentamento e a contestação das atitudes da sociedade em relação às identidades WOLFTQ +, que muitas vezes incluem estereótipos negativos e preconceitos. Isso pode ativar a sensação de medo e ansiedade, fazendo com que as pessoas questionem o seu próprio valor e pertença à sociedade. As pessoas podem se preocupar com a perda de amigos, familiares, trabalho ou outras relações importantes devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero. Este medo pode levar a problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e até tentativas de suicídio entre pessoas LGBT +.
Além disso, a rejeição dos entes queridos ou membros da sua comunidade pode ser devastadora e promover um sentimento de isolamento e solidão. Muitas pessoas dizem que se sentem rejeitadas e alienadas após o Caming-Out, o que aumenta o nível de estresse e reduz a autoestima. Isso pode criar um ciclo de emoções negativas que aumentam os medos de abertura em relação à sua personalidade.
Com o tempo, essas experiências podem moldar a visão das pessoas sobre si mesmas e sobre o mundo ao redor. Aqueles que sentiram medo e rejeição durante o caming-out podem desenvolver uma percepção distorcida da realidade, onde veem o mundo como inseguro e hostil contra eles. Eles podem lutar contra a confiança em outros e criar laços significativos, levando a dificuldades nas relações íntimas e românticas.
Além disso, eles podem absorver mensagens negativas sobre si mesmos e seu valor, desenvolvendo uma imagem corporal ruim, baixa confiança em si mesmos e até mesmo um sentimento de vergonha ou culpa.
Apesar desses problemas, muitas pessoas LGBT + encontram maneiras de se orientar e superar o medo e a rejeição, o que leva a um sentido mais forte de aceitação e resiliência. Algumas estratégias incluem a busca de comunidades de apoio, a prática de conscientização e compaixão por si mesmas, e a participação em atividades ativas e a defesa dos direitos LGBT +. Construindo laços positivos e definindo seus próprios pontos fortes e valores, as pessoas podem deslocar o seu ponto de vista do medo para o empoderamento.
Em geral, embora o caming nem sempre seja uma navegação fácil ou suave, ele pode levar a uma maior credibilidade e execução quando abordado com coragem e compaixão.
Quais processos cognitivos e afetivos são ativados durante as experiências de medo e rejeição associadas à saída e como eles formam a formação de identidade ao longo do tempo?
O medo é uma emoção que pode surgir quando alguém vê a sua segurança ameaçada, enquanto a rejeição inclui a desaprovação por parte dos outros. A saída como LGBT + pode incluir ambos os sentimentos devido a um potencial estigma social e discriminação. O processo de Caming-Out começa frequentemente com a auto-exposição, que pode ser acompanhada pelo medo de como os entes queridos vão reagir.