Na psicologia, o afeto se refere ao forte vínculo emocional que se forma entre os bebês e seus principais síndicos nos primeiros estágios do desenvolvimento. Esta ligação é caracterizada por confiança, dependência, conforto e segurança, o que proporciona um sentimento de segurança e estabilidade emocional para a criança. Foi demonstrado que o apego seguro tem muitos benefícios para os resultados da vida posterior, incluindo melhor saúde social, emocional, cognitiva e física.
No entanto, um aspecto que tem menos atenção é seu impacto na satisfação sexual e na sustentabilidade relational. Estudos indicam que o apego seguro pode contribuir para ambas as áreas na idade adulta.
Satisfação sexual inclui experimentar prazer, intimidade, satisfação e conexão durante o contato sexual. Isso requer comunicação aberta, respeito mútuo, confiança, vulnerabilidade e atitude. Pessoas que experimentaram apego seguro na infância tendem a se expressar mais confortavelmente sexualmente, apresentando suas necessidades e participando de experiências sexuais significativas. Também são mais propensos a formar relacionamentos satisfatórios, o que pode aumentar sua satisfação sexual. Isso porque eles se sentem seguros, explorando e compartilhando seus desejos e fantasias, sem medo de rejeição ou condenação.
Além disso, pessoas com afetos confiáveis muitas vezes têm mais auto-estima, confiança e pressão, o que pode levar a níveis mais elevados de desejo sexual e excitação.
Em geral, o apego seguro fornece a base para o bem-estar sexual e a capacidade de desenvolver relações sexuais satisfatórias.
A sustentabilidade relacional refere-se à capacidade de uma pessoa de se orientar sobre problemas e manter laços positivos na relação. As pessoas com afetos confiáveis têm uma relação estável e plena que se mantém ao longo do tempo. Tudo porque eles aprenderam a regular suas emoções, comunicar-se de forma eficaz, resolver problemas e conflitos. Estas habilidades permitem-lhes navegar em situações difíceis e manter relações, mesmo quando enfrentam fatores estressantes, como conflito, traição ou perda. As pessoas confiáveis também possuem um sentimento de confiança e segurança em seus parceiros, permitindo-lhes resistir juntos às tempestades e aproximar-se em condições precárias.
Além disso, o apego seguro promove empatia, compaixão e compreensão, permitindo que as pessoas compreendam e avaliem as opiniões e sentimentos de seu parceiro.
Eventualmente, o apego seguro promove a longevidade e a saúde na relação.
Assim, o apego seguro tem vantagens de longo alcance para os resultados da vida adulta fora da infância, incluindo satisfação sexual e resiliência relacional. Sua influência sobre essas áreas é profunda, fornecendo uma base para relacionamentos bem sucedidos e intimidade. Compreender o seu papel na formação de nossas vidas pode nos ajudar a desenvolver afetos confiáveis na infância e na idade adulta para promover uma vida mais saudável e feliz.
Como é que o apego seguro promove a satisfação sexual e a resiliência relacional?
De acordo com a teoria do afeto, acredita-se que o apego seguro tem um efeito positivo tanto na satisfação sexual quanto na resistência relacional. Pessoas com estilos de afeto seguros tendem a estar mais confiantes e abertos a expressar suas necessidades e desejos em relações românticas, o que pode levar a uma maior satisfação sexual (Shaver et al., 2014).