In psicologia, l'affettività riguarda il forte legame emotivo che si forma tra i bambini e i loro principali badanti nelle prime fasi di sviluppo. Questo legame è caratterizzato da fiducia, dipendenza, comfort e sicurezza, che garantisce un senso di sicurezza e stabilità emotiva per il bambino. È stato dimostrato che l'attaccamento sicuro ha molti vantaggi per i risultati della vita successiva, tra cui la migliore salute sociale, emotiva, cognitiva e fisica.
Tuttavia, uno degli aspetti a cui viene data meno attenzione è il suo impatto sulla soddisfazione sessuale e sulla resilienza relazionale. Gli studi dimostrano che l'attaccamento sicuro può contribuire a entrambe queste aree in età adulta.
La soddisfazione sessuale include l'esperienza di piacere, intimità, soddisfazione e comunicazione durante i rapporti sessuali. Ciò richiede comunicazione aperta, rispetto reciproco, fiducia, vulnerabilità e sentimento. Le persone che hanno sperimentato un affetto sicuro durante l'infanzia tendono a esprimersi più a proprio agio sessualmente, segnalando i loro bisogni e partecipando a esperienze sessuali significative. Essi sono anche più comuni a formare relazioni soddisfacenti che possono aumentare la loro soddisfazione sessuale. Questo perché si sentono al sicuro, esplorando e condividendo i loro desideri e le loro fantasie, senza paura di essere rifiutati o giudicati.
Inoltre, le persone con legami affidabili spesso hanno una maggiore autostima, fiducia e forza, che può portare a livelli più elevati di desiderio sessuale e eccitazione.
In generale, l'affetto sicuro fornisce la base per il benessere sessuale e la capacità di sviluppare rapporti sessuali soddisfacenti.
La resilienza relazionale si riferisce alla capacità della persona di concentrarsi sui problemi e di mantenere relazioni positive. Le persone con legami affidabili hanno più probabilità di avere relazioni stabili e complete che persistono nel tempo. Tutto perché hanno imparato a regolare le loro emozioni, comunicare in modo efficace, risolvere problemi e conflitti. Queste competenze permettono loro di orientarsi in situazioni difficili e mantenere il loro rapporto, anche quando affrontano fattori stressanti come conflitti, tradimenti o perdite. Le persone affidabili hanno anche un senso di fiducia e sicurezza nei loro partner, permettendo loro di resistere insieme alle tempeste e avvicinarsi in condizioni precarie.
Inoltre, l'affetto sicuro favorisce l'empatia, la compassione e la comprensione, permettendo alle persone di comprendere e apprezzare le opinioni e i sentimenti del proprio partner.
In ultima analisi, l'affetto sicuro favorisce la longevità e la salute nelle relazioni.
In questo modo, l'affettività sicura ha grandi vantaggi per i risultati della vita adulta al di fuori dell'infanzia, tra cui la soddisfazione sessuale e la resilienza relazionale. La sua influenza su queste aree è profonda, fornendo la base per relazioni di successo e intimità. Comprendere il suo ruolo nella formazione della nostra vita può aiutarci a sviluppare affidamenti affidabili durante l'infanzia e l'età adulta per promuovere una vita più sana e felice.
In che modo un affetto sicuro favorisce la soddisfazione sessuale e la resilienza relazionale?
Secondo la teoria dell'affezione, si ritiene che l'attaccamento sicuro ha un effetto positivo sia sulla soddisfazione sessuale che sulla resistenza relazionale. Le persone con stili di affezione sicuri tendono a essere più fiduciosi e aperti nell'esprimere i loro bisogni e desideri in relazioni romantiche, che possono portare ad aumentare il livello di soddisfazione sessuale (Shaver et al., 2014).