A atração sexual entre parceiros é uma parte importante de qualquer relacionamento, mas quando se trata de perguntar com que frequência um parceiro quer ter relações sexuais e se é compatível com os desejos de seu parceiro, pode causar tensão e até mesmo um sentimento de isolamento. Isto porque a frequência sexual nem sempre coincide com o que ambos querem, o que leva a diferenças e discussões sobre a frequência com que eles devem ter relações sexuais. Enquanto alguns casais podem facilmente comprometer-se e negociar seus desejos sexuais, outros podem lutar devido à abstinação emocional causada por necessidades e expectativas insatisfeitas.
Um fator fundamental para manter uma vida sexual saudável é a comunicação. Ambos os parceiros devem se sentir confortáveis ao discutir seus desejos sexuais e preferências abertamente, sem medo de condenação ou rejeição por parte do parceiro.
No entanto, pode ser difícil para muitas pessoas, especialmente se eles foram ensinados que falar sobre sexo é um tabu. Nesses casos, aconselhamento ou terapia pode ajudar casais a aprender a se comunicar melhor e a trabalhar através de diferenças nos seus desejos sexuais.
Outra maneira de gerenciar as diferenças de desejos sexuais é estudar várias ações que não envolvem o ato sexual.
Por exemplo, um abraço, uma massagem ou jogos de papel - tudo isso pode proporcionar intimidade e comunicação sem a pressão do desempenho relacionado com o ato sexual.
Além disso, casais podem tentar incluir ações mais íntimas em suas vidas diárias, como beijos ou mãos dadas, que podem manter a faísca viva e evitar ressentimentos por falta de contato físico.
Também é importante que cada parceiro se responsabilize por suas próprias necessidades sexuais e não exerça muita pressão sobre seu parceiro para satisfazê-las. Se uma pessoa sente que nunca está satisfeita o suficiente, ela pode começar a se fechar emocionalmente e até mesmo procurar satisfação fora do relacionamento. Isso pode levar a uma sensação de traição, culpa e desconfiança entre os parceiros. Os casais devem ter consciência de que devem satisfazer as necessidades uns dos outros, ainda cuidando de si mesmos, incluindo encontrar maneiras de realizar seus desejos sexuais sozinhos ou com os outros.
Em geral, gerenciar diferenças de desejos sexuais requer esforço, comprometimento e disposição para se comunicar. Priorizando a comunicação, a compreensão e a pesquisa, os casais podem encontrar um equilíbrio que funciona para ambos os parceiros e mantém uma vida saudável e satisfatória.
Como as diferenças de desejo sexual ou frequência contribuem para a abstinação emocional, tensões ou insatisfação?
Diferenças de desejo sexual ou frequência podem levar a um sentimento de frustração, ressentimento e separação entre parceiros. Isso pode levar a uma abstinação emocional, relações tensas e, eventualmente, insatisfação com as próprias relações. Quando um parceiro tem uma libido maior do que o outro, pode sentir-se rejeitado, mal-amado ou mesmo comprometido com a falta de interesse do parceiro pela intimidade.