A lubrificação vaginal é um aspecto importante do prazer sexual feminino, que pode variar em quantidade e sequência durante o ciclo menstrual. Enquanto a maioria das mulheres sofrem lubrificação vaginal quando excitadas, algumas podem notar alterações nas suas liberações vaginais em diferentes estágios do ciclo mensal. Esta mudança na lubrificação pode afetar a satisfação sexual, dificultando para algumas mulheres o prazer de ter relações sexuais sem mais preparo ou estimulação. Neste artigo, vamos analisar as razões pelas quais a lubrificação vaginal varia e dar dicas para manter o nível de umidade ideal durante um mês.
Durante a ovulação, hormônios como estrogênio e progesterona estão em níveis de pico, o que pode causar aumento da umidade vaginal. As mulheres que são mais férteis nesta altura também podem ter maior desejo sexual e excitação, resultando em lubrificação mais abundante.
No entanto, outros fatores, como estresse, ansiedade, desidratação e alguns medicamentos, podem influenciar a produção vaginal. Algumas mulheres podem descobrir que usar lubrificantes à base de água ou amplificadores de lubrificante pode ajudar a manter as coisas escorregadias e confortáveis.
Além disso, as preliminares e o estudo de diferentes posições podem ser úteis para criar um lubrificante natural antes do sexo penetrante.
Conforme o mês progride para a menstruação, o nível de lubrificação vaginal diminui e algumas mulheres podem sentir-se secas ou desconfortáveis durante o sexo. É normal e normalmente reversível com hidratação, relaxamento e paciência. O uso de produtos como hidratantes vaginais com pH equilibrado ou impregnação de banhos também pode contribuir para a vagina microbiana saudável e aumentar a umidade. Para os casais é importante comunicar abertamente sobre essas mudanças e trabalhar em conjunto para criar uma experiência sexual positiva.
Para terminar, embora as alterações na lubrificação vaginal possam ocorrer durante todo o ciclo menstrual, há passos que as mulheres podem tomar para garantir o melhor nível de conforto e prazer. Compreender as causas dessas mudanças e experimentar diferentes métodos pode levar a uma maior proximidade e satisfação.