Um dos aspectos mais importantes de uma relação saudável é a capacidade de manter fortes níveis de intimidade física e emocional entre os parceiros. Esta pode ser uma tarefa difícil para os casais que têm filhos, especialmente quando suas vidas estão cheias de trabalho, escola, tarefas domésticas e compromissos sociais.
No entanto, é importante que eles encontrem maneiras de se manter conectados, mesmo quando a vida está ocupada.
Pares devem compreender as necessidades e desejos do outro quando se trata de privacidade, tempo e energia.
Por exemplo, um parceiro pode precisar de mais tempo sozinho do que outro, enquanto outro pode preferir passar cada momento de reposição juntos. Ambos os parceiros devem falar abertamente sobre estas necessidades, para que todos sintam que são compreendidos e apreciados. Também é importante dar prioridade às noites de namoro e aos momentos íntimos regulares durante a semana. Mesmo que não haja grandes mudanças na sua agenda, dar tempo ao outro pode ajudar a fortalecer a confiança e a conexão.
Para manter a intimidade sexual, os casais devem dedicar tempo de afeto físico e intimidade. Isso não significa fazer sexo permanentemente, mas tocar regularmente, abraçar, beijar ou abraçar pode ser importante para manter a faísca. Também é importante praticar bons hábitos de autoatendimento, como exercícios físicos e gerenciamento de estresse para se manter fisicamente e emocionalmente saudável. Quando os pais estão bem descansados e felizes, eles estão mais preparados para atender às necessidades do seu parceiro.
Finalmente, os casais devem reconhecer que a educação dos filhos é uma grande obrigação, mas isso não deve acontecer por conta de seus relacionamentos. Priorizando o tempo juntos, podemos ajudá-los a reencontrar-se como indivíduos e fortalecer a ligação como um casal. Os pais que mantêm uma forte ligação emocional com o companheiro da vida terão mais paciência, compaixão e energia para criar os filhos.
Para terminar, equilibrar as necessidades familiares com a proximidade romântica requer esforço, comunicação e criatividade. Ao discutir a vida privada, o tempo e a energia juntos, os casais podem manter a paixão e criar uma vida plena para si e para os seus entes queridos.
Como é que os casais negociam privacidade, tempo e energia emocional para manter a intimidade sexual no contexto das demandas familiares?
Há vários fatores que podem influenciar a forma como os casais controlam sua intimidade enquanto criam os filhos. Primeiro, os pais devem priorizar as suas relações, dando tempo um para o outro, fora do dever parental. Isso significa destacar um determinado tempo em que eles podem falar sobre coisas que não envolvem cuidados com crianças, como encontros ou viagens de fim de semana. Em segundo lugar, eles devem procurar ser abertos e honestos uns com os outros em relação às suas necessidades e desejos relacionados com a intimidade física.