O amor é uma coisa eterna que se fortalece com o tempo.
No entanto, há vários fatores, como alterações na idade, mudanças hormonais ou limitações físicas que podem dificultar a comunicação física dos casais. Para manter a sua intimidade e desejo, eles precisam encontrar formas de superar esses obstáculos.
O organismo sofre muitas mudanças à medida que as pessoas crescem.
Por exemplo, os níveis de testosterona dos homens diminuem depois de chegarem ao meio do vigésimo, enquanto as mulheres sofrem uma diminuição dos níveis de estrogênio com cerca de quarenta anos. Estes hormônios têm um papel vital na função sexual, por isso os casais podem ter menos vontade por causa dessas mudanças. Além disso, problemas de saúde como diabetes, doenças cardíacas, AVC, artrite ou câncer também reduzem a atividade física e limitam a mobilidade. Enquanto é difícil manter o interesse sexual nestas circunstâncias, os casais devem estar abertos a explorar novas posições que não requerem muito movimento.
Além disso, eles podem tentar usar brinquedos sexuais como vibratores ou perus anais para estimular óculos de prazer que não dependem da idade ou da saúde.
A comunicação é necessária em qualquer relação, mas isso se torna mais crítico quando se trata de satisfação sexual. Os casais devem aprender a informar claramente as suas necessidades e desejos em vez de sugerir o que o seu parceiro quer. Eles devem falar sobre suas preferências, suas fantasias, seus limites e suas expectativas sem julgamentos ou vergonha. Assim eles saberão como agradar uns aos outros e desenvolver uma intimidade mais profunda. Além disso, eles podem experimentar várias atividades fora do quarto, como massagens, abraços, jogos de papel ou preliminares.
A intimidade não se aplica apenas ao sexo; isso inclui também conexão emocional e afeto. Por isso, os casais devem se concentrar em construir laços fortes, além da atração física. Seria bom que eles passassem um bom tempo juntos, compartilhando seus sentimentos, se apoiando emocionalmente e se agradecendo uns pelos outros. Fazer uma pausa e ir de férias também pode ajudar a inflamar romance e paixão. Finalmente, os casais devem se lembrar que o amor vai além do sexo; é um compromisso mútuo de envelhecer juntos e dividir os altos e baixos da vida.
O amor não conhece limites, assim como a capacidade de manter o desejo vivo. Com paciência, compreensão e esforço, os casais podem manter a intimidade, apesar de problemas físicos e alterações hormonais.
Como os casais mantêm a intimidade e o desejo, apesar das mudanças de idade, mudanças hormonais ou limitações físicas?
Os casais podem manter a intimidade e o desejo concentrando-se nos valores básicos das suas relações, tais como comunicação, confiança, respeito e apoio. Eles devem estudar novas formas de expressar afeto e sensualidade, que podem ser mais confortáveis para eles devido a mudanças na idade ou mudanças hormonais que podem incluir ações como massagens, abraços, ver filmes juntos, cozinhar ou caminhar.