El amor es una cosa eterna que se fortalece con el tiempo.
Sin embargo, hay varios factores, como cambios relacionados con la edad, cambios hormonales o limitaciones físicas, que pueden dificultar la comunicación física de las parejas. Para mantener su intimidad y deseo, deben encontrar maneras de superar estos obstáculos.
El cuerpo sufre muchos cambios a medida que las personas crecen.
Por ejemplo, los niveles de testosterona en los hombres disminuyen después de que alcanzan la mitad de la vigésima, mientras que las mujeres experimentan una disminución de los niveles de estrógeno en torno a los cuarenta años. Estas hormonas juegan un papel vital en la función sexual, por lo que las parejas pueden experimentar menos deseo debido a estos cambios. Además, problemas de salud como diabetes, enfermedades cardíacas, ictus, artritis o cáncer también reducen la actividad física y limitan la movilidad. Si bien es difícil mantener el interés sexual en estas circunstancias, las parejas deben estar abiertas a explorar nuevas posiciones que no requieren mucho movimiento.
Además, pueden intentar usar juguetes sexuales como vibradores o cuentas anales para estimular gafas de placer que no dependen de la edad o el estado de salud.
La comunicación es necesaria en cualquier relación, pero se vuelve más crítica cuando se trata de satisfacción sexual. Las parejas deben aprender a comunicar claramente sus necesidades y deseos en lugar de asumir lo que su pareja quiere. Deben hablar de sus preferencias, fantasías, fronteras y expectativas sin condenar ni avergonzarse. Así sabrán complacerse mejor unos a otros y desarrollar una intimidad más profunda. Además, pueden experimentar con diferentes actividades fuera del dormitorio, como masajes, abrazos, juegos de rol o preludios.
La intimidad no se refiere únicamente al sexo; esto incluye también la conexión emocional y el afecto. Por lo tanto, las parejas deben centrarse en construir lazos fuertes, más allá de la atracción física. Sería útil que pasaran un buen rato juntos, compartieran sus sentimientos, se apoyaran emocionalmente y mostraran aprecio el uno por el otro. Tomarse un descanso y salir de vacaciones también puede ayudar a alimentar el romance y la pasión. Finalmente, las parejas deben recordar que el amor va más allá del sexo; es un compromiso mutuo de envejecer juntos y compartir altibajos vitales.
El amor no conoce fronteras, así como la capacidad de mantener vivo el deseo. Al mostrar paciencia, comprensión y diligencia, las parejas pueden mantener la intimidad a pesar de los problemas físicos y los cambios hormonales.
¿Cómo mantienen las parejas la intimidad y el deseo a pesar de los cambios en la edad, los cambios hormonales o las limitaciones físicas?
Las parejas pueden mantener la intimidad y el deseo centrándose en los valores básicos de su relación, como la comunicación, la confianza, el respeto y el apoyo. Deben explorar nuevas formas de expresar afecto y sensualidad que puedan ser más convenientes para ellos debido a cambios de edad o cambios hormonales, que pueden incluir actividades como masajes, abrazos, ver películas juntos, cocinar o caminar.