Muitos casais podem descobrir que, após anos juntos, sua vida sexual tornou-se monótona ou pouco interessante. Isso pode levar a sentimentos de frustração e frustração nas relações.
No entanto, existem várias estratégias e técnicas com as quais os casais podem tentar abrir uma faísca e guardar coisas emocionantes no quarto. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a manter a excitação sexual em um longo casamento ou parceria:
1. A comunicação é fundamental para falar abertamente e honestamente sobre o que gosta e desagrada no quarto. Preparem-se para experimentar coisas novas e preparem-se para experimentar. Discuta fantasias e desejos sem vergonha ou condenação. Tente criar um espaço seguro um para o outro, onde você possa expressar suas necessidades e desejos sem medo de desistir.
2. Cuidado com o frescor, introduza novas funções, brinquedos e atividades na sua vida sexual. Explore as diferentes sensações e estimulações. Não se metam na calçada e façam sempre a mesma coisa. Seja criativo e empreendedor no quarto.
3. Preste atenção às preliminares: Passe o tempo antes de ter sexo tocando, beijando e explorando os corpos uns dos outros. Construir a expectativa e a emoção. Não se apresse e aproveite o processo.
4. Concentre-se na intimidade: para além do prazer físico, concentre-se no vínculo emocional e intimidade com o parceiro. Expressem amor e afeto verbalmente e não verbalmente. Mantenha-se de mãos dadas, abrace-se e comunique-se com outras pessoas fora do quarto.
5. Faça autoatendimento, cuide de si mesmo fisicamente, emocionalmente e mentalmente. Comam bem, pratiquem esportes regulares, gerenciem o estresse e priorizem o sono. Quando se sentir bem, terá mais hipóteses de contactar o parceiro.
6. Seja curioso: leia livros, veja vídeos e explore conteúdo erótico juntos. Conheça várias práticas e métodos sexuais. Tentem fazer tudo o que vos interessa.
7. Se você está lutando contra disfunção sexual, baixa libido ou outros problemas, procure ajuda de um terapeuta ou sexólogo. Eles podem fornecer orientação e apoio para ajudá-lo a melhorar suas relações e vida sexual.
Lembre-se, manter a excitação sexual requer esforço e compromisso. Não desista muito cedo se alguma coisa não funcionar. Continue a experimentar coisas novas e comunique com o seu parceiro para encontrar o que convém a ambos. Com paciência e dedicação, você pode manter sua vida sexual fascinante e cheia de longos casamentos ou parcerias..
Como manter a excitação sexual em um longo casamento ou parceria?
A excitação sexual é um aspecto importante de qualquer relação íntima, mas pode desaparecer com o tempo devido a vários fatores, como o estresse, a falta de comunicação e a complacência. Para manter a excitação sexual, os casais devem se concentrar em construir conexões emocionais, explorar novas experiências e definir as prioridades de sua saúde física. Para criar uma conexão emocional, os casais podem experimentar atividades como encontros, passatempos comuns e comunicação aberta sobre seus desejos e insegurança.