Satisfação sexual é essencial para o bem-estar emocional, mas pode ser difícil de alcançar quando se lida com lesões e traumas morais. Muitos soldados têm estes problemas depois de voltarem do combate, o que pode causar um sofrimento significativo em suas vidas pessoais. Para manter a confiança relational e a satisfação sexual durante esse tempo, os militares devem tomar medidas ativas para a cura.
Uma forma de desenvolver uma relação saudável e aumentar a satisfação sexual é comunicar regularmente com os parceiros sobre o que cada pessoa precisa. Isso inclui discussões honestas sobre desejos, limites, expectativas, preferências e experiências. A comunicação também deve incluir o reconhecimento de feridas passadas e como elas afetam os sentimentos atuais.
Se alguém foi violado em combate, pode lutar contra a intimidade por medo de rejeição ou perturbação. Falando abertamente sobre estes problemas, os casais podem aprender a navegar juntos.
Pedir ajuda profissional pode melhorar significativamente a saúde mental e a estabilidade das relações. A terapia oferece um espaço seguro onde os soldados podem se expressar livremente sem ser condenados. Os consultores podem ensinar habilidades como meditação de conscientização e exercícios respiratórios profundos que reduzem o estresse associado à resposta ao trauma. Estes métodos podem aumentar a intimidade física e promover a sensação de tranquilidade nos momentos íntimos.
Existem problemas relacionados à prática de autoatendimento, ao mesmo tempo que está presente neste momento. Mudar a atenção de memórias traumáticas para alegres como sexo requer esforço. Mas ao fazer intervalos durante sessões de intimidade para praticar estratégias de terra (por exemplo, focando em detalhes sensoriais), os soldados podem interagir melhor emocionalmente com o seu parceiro. Isso permite-lhes estar plenamente presentes fisicamente, mantendo a distância emocional quando necessário.
Manter a confiança relational requer respeito mútuo e confiança entre os parceiros. A confiança ajuda a criar resistência contra a traição, que é comum após o serviço militar devido ao alto nível de infidelidade entre os militares. Para aumentar a confiança, os soldados devem ouvir e comunicar com honestidade, mesmo que no início seja desconfortável. Com o tempo, isso vai aumentar os laços e a satisfação sexual.
Manter a confiança relational e a satisfação sexual, ao mesmo tempo em que superamos lesões e traumas morais recorrentes, requer paciência, comunicação aberta, auto-consciência e dedicação à cura. Seguindo estes passos juntos, os casais podem criar uma base sólida para uma proximidade duradoura, apesar das circunstâncias difíceis.
Como é que os soldados mantêm a confiança e a satisfação sexual para lidar com lesões morais e lesões recorrentes?
Os soldados podem construir e manter confiança em si mesmos, mantendo a comunicação entre si e seus parceiros sobre suas experiências, sentimentos e expectativas. Eles também podem trabalhar para desenvolver valores e crenças comuns que promovam a compreensão e o respeito. Além disso, participar de uma intimidade física e emocional regular pode ajudar a fortalecer as relações e desenvolver um sentimento de intimidade e conexão.