Muitas pessoas viveram eventos traumáticos que podem afetar suas relações. O trauma pode ser definido como uma experiência profundamente perturbadora ou perturbadora que causa danos mentais e emocionais duradouros. Muitas vezes tem a ver com medo, impotência, horror, vergonha, culpa, dissociação e/ou entupimento. O trauma pode ser causado por violência física ou emocional, despreparo, violência, desastres naturais, acidentes, guerra e outros eventos adversos. Quando as pessoas são afetadas, podem desenvolver mecanismos de superação, tais como negação, evasão, hipervidação e/ou repressão. Estas estratégias para superar as dificuldades podem tornar-se habituais e impedi-las de processar completamente o seu trauma. Isto pode levar a sintomas de longo prazo de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), que incluem pensamentos obsessivos, memórias, pesadelos noturnos, ansiedade, depressão e isolamento.
Em casais, o trauma pode criar um ciclo de segredo erótico quando os parceiros guardam a sua vida íntima separadamente por medo, vergonha ou constrangimento. O segredo erótico refere-se a quando um parceiro guarda informações sobre seus atos sexuais escondidos do outro para manter o poder, controle ou distância. Em muitos casos, esse comportamento é motivado pelo medo de rejeição, condenação ou punição. As pessoas que são sexualmente abusadas ou abusadas podem sentir vergonha ou culpa pelas suas experiências, levando-as a esconder a sua vida íntima dos seus parceiros. Eles também podem temer que a revelação de seus desejos sexuais levem a mais violência ou trauma.
Por exemplo, se uma pessoa sobreviveu a um estupro ou incesto, pode não querer compartilhar essa experiência com o seu parceiro por medo de sofrer ou culpar.
O segredo erótico também pode ser causado por inverdades passadas ou frustrações de relacionamento. Se um casal teve infidelidade ou desonestidade no passado, podem ter medo de discutir suas fantasias ou necessidades sexuais uns com os outros, temendo prejudicar ainda mais a sua confiança. Isso pode levar à falta de comunicação e compreensão entre os parceiros, o que resultará em menos satisfação e intimidade. Casais que praticam segredo erótico podem começar a sentir-se distantes e separados, criando um círculo vicioso de desconfiança e ressentimento.
O trauma também pode aumentar os ciclos de sigilo erótico através de comportamentos evitativos. Quando as pessoas lidam com sintomas de TEPT, como hipervisões ou memórias, elas podem evitar situações íntimas. Eles podem não ser capazes de relaxar o suficiente para entrar na intimidade física ou emocional com seu parceiro, o que pode causar tensão e frustração no relacionamento.
Com o tempo, isso pode criar um modelo de distância e isolamento difícil de quebrar.
Finalmente, o trauma pode aumentar os ciclos de sigilo erótico, criando um sentimento de vergonha e culpa por si mesmo. As pessoas que foram abusadas ou atacadas podem culpar-se pela experiência, levando-as a acreditar que não são dignas ou não merecem amor e afeto. Esta crença pode impedi-los de ser vulnerável e aberto com o seu parceiro, o que levará a mais segredos e abstinência.
Para terminar, o trauma pode afetar significativamente a capacidade dos casais de se comunicar sobre a sua vida íntima. Percebendo como o trauma afeta esta dinâmica, os casais podem trabalhar juntos para curar e restaurar a confiança. Através de terapias de apoio e comunicação saudável, os parceiros podem desenvolver uma maior empatia, compreensão e compaixão pela experiência do outro. Isso pode resultar em relações mais completas e significativas, baseadas em honestidade, respeito e apoio mútuo..
Como o trauma aumenta os ciclos de segredo erótico em casais?
A experiência traumática muitas vezes pode ter um efeito profundo sobre os modelos comportamentais das pessoas e os mecanismos para superar as dificuldades, especialmente quando se trata de relações íntimas. Quando uma pessoa sobreviveu a um trauma, pode desenvolver mecanismos de defesa, como evitar ou dissociar, que podem se manifestar de várias formas, incluindo dificuldades de confiança, comunicação e proximidade.