Para começar, é importante que os casais entendam que comunicar sobre suas preferências sexuais é fundamental em qualquer relação. Os casais precisam de ser capazes de expressar o que querem, sexualmente, sem se sentirem condenados ou envergonhados. Eles também devem aprender a ouvir os desejos de um parceiro sem fazê-lo sentir-se incompleto ou pouco atraente. Pode ser uma tarefa difícil, mas necessária para uma vida sexual saudável e completa. Aqui estão algumas dicas para informar suas preferências sexuais sem criar essas emoções negativas:
1. Seja direto e honesto. Não bater à volta, discutir as suas necessidades sexuais e fantasias. Se você tem certas coisas que gostaria de tentar, informe o seu parceiro imediatamente. Se não gosta de algumas acções, explica-me porquê.
2. Use uma linguagem positiva. Em vez de dizer algo como: «Você é muito gordo para me satisfazer», diga: «Eu gosto das vossas curvas, mas prefiro concentrar-me mais nas preliminares antes de termos um ato sexual». Assim, seu parceiro sente que é amado e apreciado, mesmo que você tenha outras ideias.
3. Concentrem-se no vosso próprio prazer. Ao informar os seus desejos, tenha em mente que ambos os parceiros devem se beneficiar. Fale sobre o que o deixa feliz em vez de tentar forçar um parceiro a mudar o seu comportamento.
4. Respeitar os limites. O seu parceiro pode ter as suas limitações, e você deve respeitá-las. Podemos pressionar um pouco o envelope, mas não impor nada aos que discordam.
5. Tente um novo junto. Experimente diferentes posições, locais e ações para expandir seus horizontes como um par. Isso ajuda a fortalecer a confiança e tornar a relação entre vocês mais interessante.
6. Dê tempo para a intimidade fora do sexo. A intimidade acontece porque passamos tempo de qualidade juntos. Assista a um encontro ou faça uma viagem juntos para recuperar a comunicação emocional.
7. Fale abertamente da experiência passada. Compartilhar experiências passadas pode ajudá-lo a compreender melhor um ao outro e facilitar a transmissão de suas preferências sexuais.
Seguindo estes conselhos, os casais podem aprender a informar suas preferências sexuais sem criar sentimentos de inadequação ou julgamento em suas relações. Lembre-se que a comunicação é fundamental quando se trata de manter uma vida sexual saudável e completa!
Como os casais podem comunicar preferências sexuais sem criar sentimentos de inadequação ou julgamento?
Uma forma de os casais poderem discutir suas preferências sexuais é criar um espaço de comunicação seguro e aberto. Isso pode ser alcançado através da audição, empatia e respeito mútuo. A audiência ativa envolve as palavras do outro e as frases não verbais, e fazer perguntas de clarificação e parafrasear o que foi dito. A empatia implica colocar-se no lugar do outro e tentar compreender a sua perspectiva.