O que é uma traição emocional e sexual?
Traição emocional e sexual são eventos que ameaçam os laços de amor e confiança do casal. Em muitos casos, estes eventos podem prejudicar irreparavelmente as relações, o que levaria a uma separação ou ao divórcio. Mas o que acontece quando eles acontecem? Como os casais podem trabalhar juntos para restaurar os seus laços e reparar os danos? Este artigo abordará estratégias para restaurar a intimidade sexual e a confiança após a traição nas relações íntimas.
Por que está havendo uma traição?
A traição ocorre por várias razões, incluindo infidelidade, dependência, abuso de substâncias psicoativas, segredos financeiros e desonestidade. Casais que sobreviveram à traição costumam sentir-se prejudicados, confusos, furiosos e vulneráveis. Pode ser difícil para eles voltar a confiar um no outro, mesmo que queiram ficar juntos.
No entanto, eles podem restaurar a confiança e intimidade através do tempo, paciência e compromisso. As seguintes estratégias podem ajudar casais a recuperar relações sexuais após traição emocional ou sexual.
A partir do perdão
O primeiro passo para a cura da traição é perdoar o seu parceiro. Perdão não significa esquecer o que aconteceu; isso significa escolher não manter raiva e rancor o parceiro. Também inclui a vontade de avançar e soltar o passado dói. Isso não significa uma desculpa para o mau comportamento, mas reconhecer que ambos cometeram erros e aprenderam com eles. Se você não puder perdoar o seu parceiro, você não pode avançar emocionalmente ou fisicamente.
Comunicação e transparência
Comunicação aberta é necessária para restaurar a intimidade sexual após a traição. Fale sobre o que aconteceu e como se sentiu sem se culpar mutuamente. Seja honesto em relação às suas necessidades, desejos e medos. Não evite falar e fingir que está tudo bem quando não está. Compartilhe seus pensamentos e sentimentos abertamente e ouça ativamente as respostas do parceiro. Que eles saibam que estão ao lado deles e apoiem o seu processo de cura.
Restabelecer a intimidade
Restaurar a intimidade sexual requer paciência e esforço. Tome as coisas devagar, primeiro concentrando-se no toque físico e não no ato sexual. Toque o parceiro de maneiras não sexuais, por exemplo, de mãos dadas ou abraçadas. Use os preliminares para construir a expectativa e o desejo. Comunique-se durante o sexo, expressando claramente os seus desejos e necessidades. Experimente novas posições, técnicas e fantasias. Faça auto-atendimento, faça masturbação solo ou passe o tempo a dois.
Reaproximação
Restabelecer confiança requer tempo e esforço. Comece com pequenas coisas boas, como cozinhar juntos, sair ou caminhar. Relatem os problemas que levaram à traição e trabalhem juntos. Concentre-se em criar uma base sólida de confiança antes de retomar a atividade sexual. Evite mentir, esconder informações ou quebrar promessas. Cumpra as vossas promessas e cumpra os vossos compromissos.
Pedir ajuda profissional
Se a traição causar ferimentos emocionais profundos, pode ser necessário pedir ajuda profissional. O terapeuta pode fornecer orientação e apoio durante todo o processo de cura. Eles podem ajudar os casais a se comunicar de forma mais eficiente e a resolver conflitos de forma produtiva. Eles também podem ajudar a identificar os principais problemas que contribuem para a traição e resolvê-los diretamente. Trabalhar com um terapeuta pode ajudar casais a recuperar mais rapidamente a confiança e intimidade.
Para terminar, restaurar a intimidade sexual após a traição é possível, mas requer tempo, paciência e esforço. Os casais devem se concentrar em perdão, comunicação, transparência, intimidade e confiança.Pedir ajuda profissional quando necessário é essencial para resultados bem sucedidos. A dedicação e o trabalho dos casais podem superar a traição e redescobrir o seu amor e paixão.
Quais estratégias ajudam os casais a restaurar a intimidade sexual e a confiança após a traição emocional ou sexual?
"Para restaurar a intimidade sexual e a confiança após uma traição emocional ou sexual, é importante que ambos os parceiros relatem abertamente suas necessidades e sentimentos, participem de ações íntimas não verbais, tais como agarrar as mãos ou abraçar, estabelecer limites em torno do comportamento íntimo, procurar aconselhamento ou terapia, se necessário, e focar em criar memórias positivas juntas.