什么是情感和性背叛？情感和性背叛是威胁夫妻的爱情和信任纽带的事件。在许多情况下，这些事件可能会不可挽回地损害关系，从而导致关系破裂或离婚。但是当它们发生时会发生什么？夫妻如何共同努力重建联系，修复造成的损害？本文将探讨在亲密关系背叛后恢复性亲密和信任的策略。
为什么背叛发生?背叛是出于各种原因，包括不忠，成瘾，药物滥用，财务秘密和不诚实。在背叛中幸存下来的夫妇常常感到生气，困惑，愤怒和脆弱。即使他们想在一起，他们也可能很难再次相互信任。但是，他们可以通过时间，耐心和承诺来恢复信任和亲密关系。以下策略可以帮助夫妻在情感或性背叛后恢复性关系。从宽恕开始
从背叛中康复的第一步是伴侣的宽恕。宽恕并不意味着忘记发生了什么。这意味着选择不让伴侣感到愤怒和不满。这也包括愿意向前迈进，让过去痛苦。这并不意味着为不良行为辩护，而是承认你俩都犯了错误并从中吸取教训。如果你不能原谅你的伴侣，你就无法在情感或身体上继续前进。沟通和透明度
公开沟通是背叛后恢复性亲密关系所必需的。谈谈发生的事情以及你如何感受而不互相指责。诚实对待你的需求、愿望和恐惧。不要避免困难的谈话，不要假装一切都井然有序。公开分享你的想法和感受，积极倾听伴侣的回应。让他们知道你在他们身边，并支持他们康复的过程。恢复亲密关系
恢复性亲密关系需要耐心和努力。慢慢地接受事情，首先专注于身体触摸而不是性行为。以非性方式触摸伴侣，例如握手或拥抱。使用前奏来建立期望和愿望。在性交时聊天，明确表达你的欲望和需求。尝试新的位置，技术和幻想。做自我服务，做独奏手淫或花时间在一起。重新建立信任
恢复信任需要时间和精力。从小小的善行开始，比如一起做饭、约会或散步。谈论导致背叛的问题，并共同努力。在恢复性活动之前，专注于建立坚实的信任基础。避免撒谎，隐瞒信息或违反承诺。信守诺言，信守承诺。寻求专业帮助如果背叛造成深深的情感创伤,可能需要寻求专业帮助。治疗师可以在整个愈合过程中提供指导和支持。它们可以帮助夫妻更有效地沟通并有效地解决冲突。它们还可以帮助确定并直接解决导致背叛的主要问题。与治疗师合作可以帮助夫妻更快地恢复信任和亲密关系。最后，从背叛中恢复性亲密关系是可能的，但需要时间、耐心和努力。夫妻必须专注于宽恕，沟通，透明度，亲密关系和建立信任。在必要时寻求专业援助对取得成功至关重要。这对夫妇的奉献精神和辛勤工作可以克服背叛，重新发现他们的爱和激情。
在情感或性欺骗之后，哪些策略可以帮助夫妻恢复性亲密和信任？
"为了在情感或性背叛之后恢复性亲密和信任，对于两个伴侣公开传达他们的需求和感受，参与非语言的亲密活动，例如握手或拥抱，围绕亲密行为设置界限，寻求咨询或治疗，必要时集中精力共同创造积极的回忆。