感情的および性的不倫の後に性的親密さを発火させる方法

感情的で性的な裏切りとは何ですか？

感情的で性的な裏切りは、夫婦の愛と信頼の絆を脅かす出来事です。多くの場合、これらの出来事は取り返しのつかないほど関係を損ない、解散や離婚につながる可能性があります。しかし、彼らが起こるとどうなりますか？カップルはどのように協力してダメージを再接続し、修復することができますか？この記事では、親密な関係における裏切り後の性的親密性と信頼を回復するための戦略を探求します。

なぜ裏切りが起こっているのですか？

裏切りは、不倫、中毒、薬物乱用、財政的秘密、不正など、さまざまな理由で起こります。裏切りを経験したカップルは、しばしば傷つき、混乱し、怒り、脆弱に感じます。たとえ一緒にいたいと思っていても、再びお互いを信頼するのは難しいかもしれません。

しかし、彼らは時間、忍耐とコミットメントを通じて信頼と親密さを再構築することができます。以下の戦略は、感情的または性的裏切りの後にカップルが性的に再接続するのを助けることができます。

許しから始まる

裏切りを癒すための最初のステップは、あなたのパートナーを許すことです。許しは、何が起こったかを忘れることを意味するものではありません。パートナーに怒りや憤りを抱かないように選ぶということです。また、前進し、過去を傷つけることを手放す意欲も含まれています。それは悪い行動を正当化することを意味するものではなく、あなたが両方とも間違いを犯したことを認め、それらから学ぶことを意味します。相手を許せなければ、感情的にも肉体的にも動けません。

コミュニケーションと透明性

裏切り後の性的親密性を回復するためには、オープンなコミュニケーションが必要です。お互いを責めずに何が起こったのか、どのように感じたかについて話しましょう。あなたの必要性、欲望および恐れについて正直になりなさい。難しい会話を避けて、そうでないときは大丈夫なふりをしないでください。あなたの考えや感情を公然と共有し、積極的にあなたのパートナーの答えに耳を傾けます。彼らはあなたが彼らのためにそこにいることを知らせ、彼らの治癒プロセスをサポートしてください。

親密さを回復する

性的親密さを回復するには、忍耐と努力が必要です。ゆっくりと物事を取る、最初の性交ではなく、物理的なタッチに焦点を当てます。手を握ったり抱っこしたりするなど、性的ではない方法でパートナーに触れます。期待と欲望を構築するために前戯を使用します。あなたの欲望やニーズを明確に表現し、セックス中にコミュニケーションを取ります。新しいポジション、テクニック、ファンタジーを試してみてください。セルフケアに従事し、一人でオナニーをしたり、一緒に時間を過ごす。信頼の再構築

信頼の再構築には時間と労力がかかります。料理、デート、一緒に歩くなど、小さな親切行為から始めましょう。裏切りにつながった問題について話し、彼らを通して一緒に働く。性行為を再開する前に信頼の確かな基盤を構築することに焦点を当てる。嘘をつくこと、情報を隠すこと、約束を破ることは避けてください。約束を守り、約束を守りましょう。

専門的な助けを求める

裏切りが深い感情的な傷を引き起こした場合は、専門的な助けを求める必要があるかもしれません。セラピストは、治癒過程を通じて指導とサポートを提供することができます。彼らはカップルがより効果的にコミュニケーションし、対立を生産的に解決するのを助けることができます。また、裏切りに貢献する根本的な問題を特定し、直接対処するのに役立ちます。セラピストと協力することで、カップルは信頼と親密さをより迅速に取り戻すことができます。

結論として、裏切り後の性的親密さを回復することは可能ですが、時間と忍耐と努力がかかります。カップルは許し、コミュニケーション、透明性、親密さ、そして信頼を築くことに焦点を当てるべきです。成功するためには、必要に応じて専門的な助けを求めることが不可欠です。献身と努力を通じて、カップルは裏切りを克服し、彼らの愛と情熱を再発見することができます。