Fantasias sexuais são pensamentos pessoais e desejos que as pessoas podem ter em relação a atos sexuais com outros que não são seus parceiros. Eles podem variar de sonhos inofensivos a fantasias mais intensas que envolvem pessoas ou situações específicas. Embora muitas pessoas tenham fantasias sexuais em algum momento da sua vida, podem confundir e potencialmente prejudicar as relações se forem afetadas. Este artigo vai considerar como as fantasias sexuais envolvendo não parceiros afetam a satisfação relational, intimidade emocional e sentimento de lealdade ou culpa como parte de parcerias. Ele também discutirá estratégias para gerenciar e fortalecer as relações, apesar delas.
Uma das razões comuns para criar fantasias sexuais é o tédio ou a insatisfação com o parceiro atual. As pessoas podem sentir que o parceiro não satisfaz todas as suas necessidades, forçando-as a procurar outra pessoa mental ou emocionalmente.
No entanto, isso pode causar um sentimento de traição e desconfiança nas relações, o que pode reduzir a satisfação e intimidade.
Além disso, a presença dessas fantasias pode criar um fosso entre a realidade e a expectativa, outro fator que contribui para a fantasia sexual são as redes sociais e a pornografia. O acesso fácil a imagens e histórias na Internet tornou mais fácil do que nunca imaginar a comunicação com outras pessoas. Isso pode levar as pessoas a questionar os seus próprios desejos e comparar-se com os outros, o que leva ao descontentamento com o seu atual parceiro. As redes sociais também podem fornecer uma plataforma para agir de acordo com essas fantasias, aumentando o risco de infidelidade ou dependência.
Fantasias sexuais também podem vir de experiências passadas ou lesões. Alguém que foi abusado na infância pode ter dificuldades em sentir-se confortável em situações sexuais, forçando-os a tratar a fantasia como uma forma de lidar com a situação. Outros podem ter sido ensinados que certos atos são errados ou vergonhosos, o que os encoraja a procurar prazer noutro lugar. Estes fatores podem criar um sentimento de culpa ou preocupação com a expressão de seus verdadeiros desejos como parte de uma parceria dedicada.
Para manter uma relação saudável, é importante que os casais se comuniquem abertamente sobre suas fantasias e desejos. Isso permite que cada pessoa entenda o que o outro quer e o que o outro precisa e trabalhe em conjunto para realizar esses desejos. Também é importante estabelecer limites em torno daquilo que é um comportamento aceitável fora das relações. Os casais devem estabelecer regras claras para o uso das redes sociais, discutir qualquer potencial desencadeador e negociar como eles vão lidar com situações em que uma parte sente ciúmes ou traição.
Terapia de vapor pode ser uma ferramenta eficaz para resolver questões relacionadas com fantasias sexuais. O terapeuta pode ajudar as pessoas a identificar as causas básicas e desenvolver estratégias de gestão de emoções e comportamentos. Eles também podem oferecer ações que melhoram a intimidade e a comunicação em relacionamentos, como jogos de papel ou o estudo conjunto de novas práticas sexuais.
Eventualmente, fantasias sexuais envolvendo não parceiros podem causar problemas para relacionamentos dedicados. Compreendendo as razões por trás delas e trabalhando juntos para controlá-las, os casais podem fortalecer seus laços e melhorar a satisfação geral.
Como as fantasias sexuais que envolvem não parceiros afetam a satisfação, a intimidade emocional e o sentimento de lealdade ou culpa como parte de uma parceria dedicada?
Fantasias sexuais que envolvem pessoas que não fazem parte de uma relação leal podem influenciar vários aspectos da parceria romântica. Um estudo mostrou que as pessoas que tinham mais pensamentos sexuais sobre o parceiro relataram níveis mais altos de satisfação relational em comparação com aqueles que tinham menos pensamentos sexuais sobre eles (Lundquist & Zervopoulos, 2013).