性幻想是个人对与不是伴侣的其他人发生性行为可能产生的个人想法和欲望。它们的范围可以从无害的梦想到涉及特定人或情况的更强烈的幻想。尽管许多人一生中的某个时刻经历过性幻想，但如果受到影响，他们可能会感到困惑，并有可能损害关系。本文将探讨涉及非伴侣的性幻想如何影响关系满足，情感上的亲密关系以及伙伴关系中的忠诚或内疚感。报告还将讨论管理这些问题和加强关系的战略，尽管有这些战略。性幻想可能出现的常见原因之一是当前伴侣的无聊或不满。人们可能会觉得他们的伴侣不能满足他们的所有需求，迫使他们在心理或情感上寻找其他人。但是，这可能会在关系中引起背叛和不信任感，从而导致满意度和亲密感下降。此外，拥有这样的幻想可能会在现实与期望之间造成差距，另一个导致性幻想的因素是社交媒体和色情。通过在线轻松访问图像和故事，人们比以往任何时候都更容易想象与其他人交流。这可能会使人们质疑自己的愿望，并将自己与他人进行比较，从而导致对当前伴侣的不满。社交媒体还可以提供一个平台，以适应这些幻想，增加不忠或成瘾的风险。性幻想也可能源于过去的经历或创伤。在儿童时期遭受虐待的人可能会在性生活中难以感到舒适，迫使他们转向幻想来应对这种情况。其他人可能被教导某些行为是错误或可耻的，这促使他们寻求其他地方的乐趣。这些因素可能会引起一种内疚感，或者担心在坚定的伙伴关系中表达自己的真正愿望。为了保持健康的关系，夫妻必须公开交流他们的幻想和愿望。它使每个人都能理解对方想要什么和需要什么，并共同努力实现这些愿望。同样重要的是围绕关系之外的可接受行为建立界限。这对夫妇必须就使用社交媒体制定明确的规则，讨论任何潜在的触发因素，并就如何处理一方感到嫉妒或背叛的情况达成一致。夫妻疗法可以成为解决性幻想问题的有效工具。治疗师可以帮助人们确定根本原因，并制定管理情绪和行为的策略。他们还可以提供改善亲密关系和人际关系的活动，例如角色扮演游戏或共同研究新的性行为。最终，涉及非伴侣的性幻想可能会给虔诚的关系带来问题。通过了解其背后的原因并共同努力管理它们，夫妻可以加强联系并提高整体满意度。
涉及非伴侣的性幻想如何影响关系满意度、情感亲密感以及忠诚或内疚感？
性幻想涉及不属于虔诚关系的人可能会影响浪漫伙伴关系的几个方面。一项研究发现，与对伴侣的性思想较少的人相比，对伴侣有更多性思想的人报告的关系满意度更高（Lundquist＆Zervopoulos，2013）。