Desejo sexual é um problema complexo que pode mudar com o tempo para muitos casais. Normalmente os parceiros sofrem altos e baixos de seu interesse sexual um pelo outro devido a vários fatores, como estresse, fadiga, hormônios, efeitos colaterais de medicamentos, etc. Isso pode levar a diferenças sobre o que eles querem sexualmente e a frequência com que eles fazem sexo juntos. Para orientar essas mudanças, é importante que os parceiros informem as suas necessidades e desejos de forma aberta e honesta. Uma forma de o fazer é negociar. Negociar significa discutir seus desejos e necessidades com seu parceiro para que você possa chegar a um acordo que funciona para ambos. O processo inclui a audição ativa do outro e a busca de formas de compromisso, ao mesmo tempo que leva em conta as preferências individuais.
Ao discutir os desejos sexuais, é importante saber claramente o que você precisa e porquê.
Por exemplo, se você quiser mais intimidade durante um período preliminar ou uma posição específica durante uma relação sexual, explique por que isso é importante para você. Talvez você sinta que algo em particular te emociona e te faz sentir mais perto do parceiro. Seu parceiro pode entender e concordar em tentar várias coisas se ele sabe por que isso é importante para você. Outra abordagem é oferecer ações alternativas que satisfaçam essas necessidades de forma que não inclui relações sexuais, tais como abraços, massagens ou beijos. Pode até fazer um brainstorming conjunto de ideias novas para encontrar o que os dois gostam.
A chave para uma negociação bem sucedida é compaixão e compreensão. Tente se colocar no lugar de um parceiro e ver a situação do seu ponto de vista. É fácil encaixar nos sentimentos e esquecer que o nosso parceiro também tem necessidades. Uma audiência atenta e uma resposta sensível podem ajudar a aumentar a confiança e a ligação entre vocês. Se está a tentar chegar a um acordo, pense em pedir apoio profissional a um terapeuta especializado em relações ou terapia sexual. Eles podem fornecer orientação e ferramentas para comunicar e resolver os problemas de forma eficaz.
Para terminar, o desejo sexual varia com o tempo, mas as negociações podem ajudar os parceiros a orientar essas mudanças. Uma comunicação eficaz requer honestidade, compaixão e flexibilidade. Com paciência e esforço, os casais podem encontrar soluções que trabalham para eles e mantêm relações saudáveis e felizes.
Como os parceiros concordam com os desejos sexuais quando a intimidade emocional e a atração mudam ao longo do tempo?
Conforme as necessidades físicas e mentais das pessoas mudam, seus desejos sexuais também podem mudar. Quando os parceiros experimentam mudanças na sua intimidade emocional e atração, eles podem ter de negociar como se expressam sexualmente para manter uma relação saudável e plena. Uma das abordagens é informar abertamente sobre os seus desejos e preferências individuais e sobre quaisquer problemas ou limites potenciais.