A reaproximação traumática pode ter um impacto significativo na capacidade humana de desenvolver e manter relações românticas saudáveis e significativas. O trauma é definido como uma «experiência profundamente perturbadora ou perturbadora», que deixa a pessoa indefesa, impotente e incontrolável. Isso pode ser causado por vários eventos, como violência física, violência sexual, desastres naturais, guerra, acidentes ou negligência na infância. Estudos mostram que pessoas que foram repetidamente lesadas têm mais chances de lutar contra a regulação emocional, problemas de confiança e dificuldades de relacionamento. Este ensaio vai considerar como a repetição do trauma afeta a empatia e a abertura nas parcerias íntimas.
Empatia
Empatia se refere à capacidade de compreender e compartilhar sentimentos, pensamentos e perspectivas de outra pessoa. As pessoas que sobreviveram a um trauma podem ter dificuldade em comunicar com os outros devido às suas próprias feridas emocionais e psicológicas. Eles podem sentir-se desconectados dos sentimentos e necessidades do seu parceiro, causando equívocos e conflitos. A repetição do trauma também pode dificultar a leitura de sinais sociais, o reconhecimento de comunicações não verbais e a resposta adequada em situações interpessoais. Como resultado, podem tornar-se menos conscientes das necessidades e desejos do seu parceiro, reduzindo a empatia por eles.
As vítimas de lesões podem ter dificuldades para ajustar suas emoções e podem atacar seu parceiro em resposta a ameaças percebidas ou ferir sentimentos.
Abertura
Abertura refere-se à vontade da pessoa de participar de novas experiências, experimentar coisas diferentes, e compartilhar seus pensamentos e sentimentos com seu parceiro. Sobreviventes de trauma podem desenvolver o comportamento de evitar se proteger de danos adicionais, o que pode limitar sua disponibilidade emocional e disposição para ser vulnerável. Eles podem se desligar emocionalmente, tornar-se protegidos e protegidos e evitar falar profundamente sobre suas lutas passadas ou verdadeiras. Como resultado, eles podem tentar se comunicar emocionalmente com o seu parceiro, o que dificulta a formação de confiança e intimidade ao longo do tempo.
A repetição do trauma pode afetar tanto a compaixão quanto a abertura em parcerias íntimas. Para os terapeutas e outros profissionais que trabalham com sobreviventes do trauma, é importante resolver estes problemas claramente e dar apoio para ajudá-los a se curar e crescer em suas relações. Ao desenvolver compaixão e abertura, os casais podem trabalhar juntos para superar problemas relacionados com o trauma e criar uma relação mais significativa e completa.
Como a repetição do trauma afeta a compaixão e a abertura nas parcerias íntimas?
Os efeitos recorrentes do trauma podem afetar negativamente a empatia e a abertura nas parcerias íntimas, aumentando os conflitos, reduzindo a confiança e a comunicação menos eficaz. A experiência traumática pode fazer com que as pessoas se tornem hipervigilantes, o que pode levá-las a reinstalar as ações e as intenções do seu parceiro. Isso pode causar equívocos e aumentar a desconfiança.