Os jovens LGBT + enfrentam problemas únicos que podem causar problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, que podem durar até a idade adulta se não forem resolvidos. Amostras positivas que promovem a aceitação e o amor por si mesmos são essenciais para o desenvolvimento da sustentabilidade nestas pessoas. Este artigo vai considerar como conhecer os exemplos de afirmação mais cedo pode contribuir para a sustentabilidade, para a superação adaptativa das dificuldades e para o desenvolvimento da identidade nos jovens LGBT +.
Resiliência é a capacidade de uma pessoa lidar com dificuldades e estresse sem estar sobrecarregada. Isso implica manter a sua própria importância, apesar da experiência negativa. A confirmação de exemplos pode fornecer orientação e apoio para ajudar os jovens LGBT + a desenvolver a sustentabilidade em exemplos positivos de como orientar situações difíceis. Eles podem ensinar os jovens a estabelecer limites e proteger-se e a promover a sua aceitação.
Um atleta ou político LGBT + pode demonstrar que pode ser bem-sucedido vivendo fielmente e abertamente. Vendo que alguém como eles tem sucesso, eles aprendem que a sua personalidade não limita a sua capacidade.
Coping adaptativo
A aprovação de amostras pode também estimular estratégias adaptativas de coping em jovens LGBT + jovens. A superação adaptativa das dificuldades inclui encontrar maneiras saudáveis de gerenciar emoções e resolver problemas. Exemplos a seguir podem modelar maneiras eficazes de lidar com situações de estresse, demonstrando a pressão, a habilidade para lidar com problemas e relacionamentos saudáveis. Eles podem mostrar aos jovens que podem procurar recursos e pedir ajuda quando necessário.
Modelos de rol podem fornecer um sentido de comunhão e conectividade que reduz o isolamento e melhora a saúde mental.
Desenvolvimento da identidade
A confirmação de modelos de papel pode ajudar no desenvolvimento da identidade, oferecendo aos jovens LGBT + uma visão positiva e narrativa do que significa ser gay, lésbica, bissexual, transexual, quir ou fazer perguntas. Vendo pessoas que compartilham esse tipo de experiência, você pode confirmar seus sentimentos e dar um sentido de confirmação. Isso pode levar a uma maior confiança e autoestima e uma melhor compreensão do seu lugar no mundo.
Amostras positivas podem servir de guia para a aceitação, compartilhando suas histórias pessoais e conselhos para navegar sobre a vida como pessoas LGBT +.
Conhecer a aprovação de amostras mais cedo contribui para a sustentabilidade, a superação adaptativa das dificuldades e o desenvolvimento da identidade entre os jovens LGBT +, oferecendo apoio, orientação e representação positiva. Vendo exemplos bem sucedidos de como navegar na vida como um membro desta comunidade, eles conseguem ferramentas para lidar com os problemas e desenvolver um forte sentimento de si mesmos. Amostras positivas são necessárias para o fortalecimento da saúde mental e do bem-estar geral entre os jovens LGBT +.
De que forma conhecer os exemplos de afirmação mais cedo contribui para a sustentabilidade, a superação adaptativa das dificuldades e a promoção da identidade entre os jovens LGBT?
Estudos mostram que exemplos positivos podem ser importantes para promover a sustentabilidade, as habilidades adaptativas para superar as dificuldades e o desenvolvimento de identidade entre jovens lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros (LGBT). Conhecer mais cedo exemplos de afirmação pode ajudar os jovens a desenvolver um sentimento de aceitação e pertencimento à sua comunidade. Isso, por sua vez, pode aumentar a confiança e a resiliência diante de desafios como o abuso ou a discriminação.