Como cultivar energia erótica sozinho?
Energia erótica é uma relação íntima que envolve mais do que mero prazer físico. Trata-se de criar um espaço para explorar seus desejos profundos sem medo ou vergonha. Seja casado ou em relações, é importante dar prioridade à auto-investigação e avaliação do seu corpo. Se você tem tentado encontrar maneiras de se conectar ao seu lado sensual quando você está sozinho, há várias estratégias que você pode tentar. É assim:
1. Pesquise o seu corpo - dedique-se todos os dias a descobrir o que é bom no seu corpo. Tente experimentar com várias técnicas de toque, como massagens delicadas, sensação de calor/frio e carinho lento. Concentre-se em áreas sensíveis da pele, tais como pescoço e pele da cabeça, e não se esqueça de prestar atenção em todas as partes do corpo, incluindo mamilos, barriga, quadris e glúteos. Lembre-se que a energia erótica não se limita aos genitais; Ele abrange toda a vossa criatura.
2. Set The Mood - criar um ambiente confortável e descontraído que encoraja a pesquisa. Isto pode incluir acender velas, reproduzir música macia ou tomar banho quente. Pense em estabelecer limites em torno do seu espaço, fechando portas ou persianas para que você se sinta seguro. Você também pode abaixar a luz ou usar roupas livres que vão ajudá-lo a sair e estar presente neste momento.
3. Crie com brinquedos - inclua brinquedos sexuais em sessões de masturbação para aumentar a excitação e o prazer. Use vibradores, folhificadores e outras ferramentas para se estimular e aumentar a intimidade. Não tenha medo de experimentar coisas novas, como jogo anal, bondage ou jogos de papel. Estas ações vão ajudá-lo a explorar mais as suas limitações e desejos.
4. Prática de consciência - Desenvolva práticas de conscientização, como respiração profunda ou meditação, para trazer a consciência para o seu corpo. Compreenda as sensações que sentem durante o prazer e concentre-se completamente nelas. Deixem-se perder neste momento sem julgamentos ou análises. Isso ajuda a criar confiança e conexão com o «eu» interno.
5. Entre em contato com o seu parceiro - se você está sozinho, tente jogar sozinho para se preparar para reuniões futuras com seus parceiros. Se você está em um relacionamento, use o tempo solo para se comunicar mais profundamente consigo mesmo e informar suas necessidades e desejos ao parceiro. Compartilhe histórias eróticas e fantasias para criar expectativa e emoção. Pratica técnicas sensoriais como massagens ou beijos para promover uma maior intimidade.
6. Embrace Intensity - Deixe-me empolgar pela paixão e intensidade. Use palavras ou sons para se expressar completamente, execute com posições diferentes e não se contenha. Explore diferentes níveis de prazer do delicado ao intenso, lentamente aumentando a pressão. Estar presente no momento e entregar-se completamente à experiência.
7. Take Your Time - a masturbação não deve terminar rapidamente; Não se apresse em pesquisar o seu corpo e descobrir que está se sentindo bem. Saboreie cada toque e acaricie, movendo-se no ritmo que lhe convém. Não se acelere, mas deixe-o evoluir naturalmente ao longo do tempo. Lembre-se que não há maneira errada de explorar a sua sexualidade - trata-se de encontrar o que é melhor para si.
Seguindo estes passos, você pode cultivar energia erótica enquanto está sozinho e aprender mais sobre si mesmo como pessoa e amante. Experimente um novo, seja involuntário e deixe-se perder pela sensação de prazer. Com esforços contínuos, você começará a fortalecer a confiança e a confiança em suas próprias habilidades, o que levará a uma conexão mais profunda com os outros e consigo mesmo.
Como você cultiva energia erótica sozinho?
A energia erótica é uma parte congênita da existência humana que pode ser criada de várias formas. Uma forma de cultivá-lo sozinho é participar de atividades que contribuem para a sensualidade e excitação, como tomar banho quente, praticar técnicas de relaxamento, tais como meditação ou exercícios respiratórios profundos, ouvir música, ler erotismo ou ver filmes eróticos/vídeo.