Come coltivare energia erotica da soli?
L'energia erotica è un legame intimo che comprende più di un semplice piacere fisico. Si tratta di creare uno spazio dove esplorare i propri desideri profondi senza paura e vergogna. Che si sia sposati o in una relazione, è importante dare priorità alla ricerca e alla valutazione del proprio corpo. Se avete cercato di trovare il modo di connettervi al vostro lato sensuale quando siete soli, ci sono diverse strategie che si può provare. Ecco come:
1. Esaminate il vostro corpo - dedicate ogni giorno del vostro tempo a scoprire cosa è buono sul vostro corpo. Provare a sperimentare con diverse tecniche di tocco, come massaggi delicati, sensazioni di caldo/freddo e lente carezze. Concentrarsi sulle zone sensibili della pelle, come collo e cuoio capelluto, e non dimenticare di prestare attenzione a tutte le parti del corpo, inclusi capezzoli, addome, fianchi e glutei. Ricordate che l'energia erotica non è limitata ai genitali; Copre tutta la vostra creatura.
2. Set The Mood - creare un ambiente confortevole e rilassante che incoraggi la ricerca. Questo può includere l'accensione di candele, la riproduzione di musica morbida o l'assunzione di un bagno caldo. Pensate a fissare i limiti intorno al vostro spazio, chiudendo porte o persiane per farti sentire al sicuro. Si può anche abbassare la luce o indossare abiti liberi che vi aiuteranno ad andare e essere presente in questo momento.
3. Fare con i giocattoli - includere i sex toys nelle sessioni di masturbazione per aumentare l'eccitazione e aumentare il piacere. Utilizzare vibratori, falloimitatori e altri strumenti per stimolare se stessi e aumentare l'intimità. Non avere paura di provare cose nuove come il gioco anale, il bond o i giochi di ruolo. Queste azioni vi aiuteranno a studiare meglio i vostri limiti e desideri.
4. Pratica di consapevolezza - sviluppare pratiche di consapevolezza, come respirazione profonda o meditazione, per portare consapevolezza nel vostro corpo. Rendetevi conto delle sensazioni che provate durante il vostro piacere e concentratevi completamente su di loro. Lasciatevi perdere, al momento, senza giudizi o analisi. Aiuta a creare fiducia e legami con l'io interno.
5. Contattare il vostro partner - se siete soli, provare a giocare da soli per prepararsi per futuri incontri con i partner. Se siete in una relazione, utilizzare il tempo assolo per comunicare più profondamente con voi stessi e comunicare le vostre esigenze e desideri al partner. Condividete storie erotiche e fantasie per creare l'attesa e l'emozione. Praticare tecniche sensoriali come massaggi o baci per promuovere una maggiore intimità.
6. Embrace Integrity - Lasciatevi appassionare dalla passione e dall'intensità. Usate le parole o i suoni per esprimervi completamente, provate con posizioni diverse e non trattenetevi. Esplora diversi livelli di piacere da tenero a intenso, lentamente aumentando la pressione. Essere presente nel momento e dare tutta l'esperienza.
7. Take Your Time - la masturbazione non deve finire rapidamente; Prendete il tempo di esaminare il vostro corpo e scoprire che si sente bene. Abbassa ogni tocco e accarezza, muovendosi al ritmo che si adatta. Prendete il processo, ma lasciatelo evolvere naturalmente nel corso del tempo. Ricordate che non c'è modo sbagliato di esplorare la vostra sessualità - si tratta di trovare ciò che ti sta meglio.
Seguendo questi passi, puoi coltivare l'energia erotica da solo e scoprire di più su te stesso come persona e amante. Provate qualcosa di nuovo, siate involontari e lasciate che vi perdete nella sensazione di piacere. Con un impegno costante, si inizierà a rafforzare la fiducia e la fiducia nelle proprie capacità, portando ad un legame più profondo con gli altri e con se stessi.
Come coltivate l'energia erotica da soli?
L'energia erotica è una parte innata dell'esistenza umana che può essere allevata in vari modi. Un modo per coltivarlo da soli è quello di partecipare a attività che promuovono il senso di sensualità ed eccitazione, come l'assunzione di un bagno caldo, la pratica di tecniche di relax come la meditazione o esercizi di respirazione profonda, l'ascolto di musica, la lettura di erotismo o la visione di film erotici/video.