Neste artigo, exploro como as pessoas podem conciliar desejos e valores contraditórios. O desejo se refere ao que a pessoa quer ou deseja, enquanto o valor é um conjunto aprendido de crenças que determinam a tomada de decisões e o comportamento. As contradições ocorrem quando estes dois aspectos se chocam, levando à dissonância cognitiva e ao estresse emocional. Para resolver esses conflitos, as pessoas podem usar várias estratégias que incluem autorregulação, racionalização, comprometimento e negociação.
A autorregulação inclui o controle de seus pensamentos e sentimentos por meio de esforço consciente e autocontrole.
Por exemplo, quem quer perder peso, mas gosta de comer doces, pode praticar atenção, adiar satisfações e estabelecer limites para reduzir seu consumo. Racionalizar significa justificar suas ações com base em raciocínio lógico e não em emoções. Um exemplo é um homem que trai o parceiro, mas tenta convencer-se de que foi um erro e não uma traição. O compromisso envolve negociações entre desejos e valores para encontrar soluções mutuamente aceitáveis.
Por exemplo, um casal pode decidir encontrar-se às vezes em vez de ficar sempre sozinho em casa.
Finalmente, as negociações incluem uma discussão aberta sobre as diferenças e encontrar formas criativas de atender às necessidades de ambas as partes. Um casal pode negociar paixões individuais que os satisfazem individualmente sem ferir um ao outro.
As pessoas também resolvem as contradições, procurando o apoio dos outros, participando da autorreflexão, redefinindo seus valores e desafiando as normas sociais. Pedir suporte significa pedir conselhos ou confirmação a amigos ou especialistas. Auto-flexia ajuda a identificar motivações básicas e desenvolver novas perspectivas. Reinventar os desejos como irrelevantes e valores como flexíveis permite que as pessoas mudem de prioridades ao longo do tempo. O desafio às expectativas da sociedade inclui a rejeição dos papéis de gênero, relações e crenças prescritas. Isso pode dar-nos a oportunidade de compreender como a sociedade forma nossos desejos e valores e escolher o que mais nos convém.
Para terminar, resolver conflitos relacionados à valorização do desejo requer consciência pessoal, empatia, comunicação e participação. Compreendendo e controlando suas próprias necessidades, as pessoas podem equilibrar impulsos contraditórios, respeitando as necessidades dos outros.
Como é que as pessoas reconciliam as contradições entre desejos e valores?
As pessoas podem enfrentar várias situações em que têm objetivos, desejos e crenças contraditórios que levam à tensão interna e à dissonância cognitiva. Isso pode ser causado por fatores como normas culturais, pressões sociais, experiências pessoais e princípios morais. Para resolver esses conflitos, as pessoas podem participar de várias estratégias, dependendo das suas circunstâncias individuais e mecanismos de superação. Incluem racionalização, refreiming, evasão, comprometimento e aceitação.