En este artículo exploro cómo las personas pueden conciliar deseos y valores contradictorios. El deseo se refiere a lo que la persona busca o desea fuertemente, mientras que el valor es un conjunto aprendido de creencias que determinan la toma de decisiones y el comportamiento. Las contradicciones surgen cuando estos dos aspectos chocan, lo que resulta en disonancia cognitiva y estrés emocional. Para resolver tales conflictos, las personas pueden utilizar diferentes estrategias que incluyen la autorregulación, la racionalización, el compromiso y la negociación.
La autorregulación implica controlar sus pensamientos y sentimientos a través del esfuerzo consciente y el autocontrol.
Por ejemplo, alguien que quiere perder peso pero le gusta comer dulces puede practicar el cuidado, dejando de lado la satisfacción y estableciendo límites para reducir su consumo. Racionalizar significa justificar sus acciones sobre la base de razonamientos lógicos, no de emociones. Un ejemplo es la persona que engaña a su pareja, pero trata de convencerse de que fue un error y no una traición. El compromiso implica negociaciones entre deseos y valores para encontrar soluciones mutuamente aceptables.
Por ejemplo, una pareja puede decidir reunirse a veces en lugar de quedarse siempre en casa sola.
Finalmente, las negociaciones incluyen un debate abierto sobre las diferencias y la búsqueda de formas creativas de satisfacer las necesidades de ambas partes. La pareja puede negociar aficiones individuales que los satisfagan individualmente sin dañarse mutuamente.
Las personas también resuelven las contradicciones buscando apoyo de otros, participando en la autorreflexión, redefiniendo sus valores y desafiando las normas sociales. Solicitar apoyo significa pedir consejo o confirmación a amigos o especialistas. La autorreflexión ayuda a identificar las motivaciones básicas y desarrollar nuevas perspectivas. La reinterpretación de los deseos como no esenciales y los valores como flexibles permite a las personas cambiar las prioridades a lo largo del tiempo. Desafiar las expectativas de la sociedad implica renunciar a los roles, relaciones y creencias de género prescritos. Esto puede dar la oportunidad de tomar conciencia de cómo la sociedad moldea nuestros deseos y valores, y elegir lo que más nos conviene.
En conclusión, la resolución de conflictos relacionados con el valor del deseo requiere conciencia personal, empatía, comunicación y participación. Al comprender y gestionar sus propias necesidades, las personas pueden equilibrar los impulsos contradictorios, respetando al mismo tiempo las necesidades de los demás.
¿Cómo reconcilian los hombres las contradicciones entre deseos y valores?
Las personas pueden enfrentar diferentes situaciones cuando tienen metas, deseos y creencias contradictorias que conducen a la tensión interna y la disonancia cognitiva. Esto puede surgir de factores como las normas culturales, la presión social, la experiencia personal y los principios morales. Para resolver estos conflictos, las personas pueden participar en diferentes estrategias según sus circunstancias individuales y mecanismos de superación. Estos incluyen la racionalización, la refundición, la evasión, el compromiso y la aceptación.