A palavra «compromisso» tem conotações negativas em muitos contextos sociais, mas no casamento é uma ferramenta importante para manter uma comunicação saudável, compreensão e respeito mútuo. Compromissos sexuais entre parceiros casados não são exceção a esta regra.
No entanto, quando esses acordos surgem durante as preliminares, eles podem identificar mecanismos mais profundos de proteção psicológica que um único parceiro usa para evitar expressar seus verdadeiros desejos e emoções. Neste artigo, explico como compromissos sexuais conjugais podem expor mecanismos de defesa inconscientes e propor estratégias de gestão.
Primeiro, vamos definir o que é «mecanismo de proteção». Sigmund Freud descreveu estes processos mentais como maneiras inconscientes de lidar com a ansiedade e situações de estresse. Os mecanismos de defesa protegem-nos de pensamentos e sentimentos dolorosos, distorcendo a realidade, permitindo-nos continuar funcionando normalmente. Estes mecanismos vão de métodos suaves de superação de dificuldades, como negação, a mais graves, como regressão ou repressão.
Quando se trata de sexo, os parceiros muitas vezes se comprometem por medo ou preocupação com certos atos sexuais ou problemas de intimidade.
Por exemplo, algumas pessoas podem se recusar a tentar novos cargos porque estão envergonhadas ou envergonhadas com o seu corpo. Outros podem estar com medo demais de ser rejeitados para pedir o que realmente querem. Este medo pode levar a mecanismos de defesa, como projeção ou deslocamento, quando uma pessoa atribui características indesejadas a outros, em vez de confrontá-los dentro de si.
Compromissos sexuais também decorrem de crenças pessoais, valores e expectativas sobre sexo e relações. É comum um mecanismo de defesa de «idealização» quando alguém vê uma versão idealizada de seu parceiro em vez de aceitá-los como eles são. A idealização gera frustração quando a realidade não coincide, o que gera frustração e ressentimento.
Outro mecanismo comum de proteção é o mecanismo de «repressão», quando alguém evita se chocar com emoções ou desejos difíceis. As emoções reprimidas podem ser mostradas como um comportamento passivo-agressivo durante as preliminares, causando controvérsias e mal-entendidos. Em casos extremos, isso pode causar uma grande pressão sobre as relações.
Para controlar esses meios de proteção inconscientes, os casais devem se comunicar de forma aberta e honesta entre si. Eles devem criar um espaço seguro onde ambos os parceiros possam expressar suas necessidades, medos e desejos sem condenação. É muito importante ouvir e confirmar os sentimentos do outro, mesmo que eles não coincidam com os seus. Assim, os casais podem trabalhar juntos através de mecanismos de proteção, encontrando soluções que beneficiam todos os participantes.
Por exemplo, um casal pode estabelecer limites em torno de ações sexuais que consideram dolorosas ou embaraçosas, explorando novas posições que gostam mais. Outro pode discutir sua experiência passada e como ele afeta os atuais problemas de intimidade. No entanto, outro casal pode lidar com raiva e ressentimento não contados antes de ter relações sexuais.
Reconhecendo e gerenciando esses mecanismos de proteção, os parceiros casados podem fortalecer seus laços e melhorar suas habilidades de comunicação em todas as áreas da vida. Compromissos sexuais tornam-se oportunidades de crescimento, não obstáculos de superação. Com paciência, esforço e compreensão, qualquer casal pode construir um casamento saudável e pleno, baseado no respeito e amor mútuos.
Como é que compromissos sexuais no casamento expõem mecanismos de defesa não identificados?
O casamento envolve frequentemente duas pessoas que são pessoas únicas, com suas diferentes opiniões sobre a vida, experiência, desejos, objetivos, medos e sistemas de crença. Estas diferenças podem ocasionalmente causar conflitos que podem ser difíceis de resolver, especialmente quando se trata de intimidade e sexo entre parceiros. O compromisso é uma forma de os casais orientarem esses conflitos, encontrando um meio dourado que satisfaça as necessidades e as preferências dos dois lados.