La palabra «compromiso» tiene connotaciones negativas en muchos contextos sociales, pero en el matrimonio es una herramienta esencial para mantener una sana comunicación, comprensión y respeto mutuo. Los compromisos sexuales entre parejas casadas no son una excepción a esta regla.
Sin embargo, cuando tales arreglos surgen durante un preludio, pueden revelar mecanismos de protección psicológica más profundos que una pareja utiliza para evitar expresar sus verdaderos deseos y emociones. En este artículo explicaré cómo los compromisos sexuales conyugales pueden exponer mecanismos de defensa inconscientes y proponer estrategias para manejarlos.
Primero, decidamos cuál es el «mecanismo de protección». Sigmund Freud describió estos procesos mentales como formas inconscientes de manejar situaciones de ansiedad y estrés. Los mecanismos de protección nos protegen de pensamientos y sentimientos dolorosos, distorsionando la realidad, lo que nos permite seguir funcionando con normalidad. Estos mecanismos van desde técnicas blandas para superar dificultades como la negación hasta otras más graves como la regresión o la represión.
Cuando se trata de sexo, las parejas a menudo se comprometen debido al miedo o la preocupación por ciertas actividades sexuales o problemas de intimidad.
Por ejemplo, algunas personas pueden negarse a probar nuevos puestos porque están avergonzados o avergonzados de su cuerpo. Otros tal vez tengan demasiado miedo al rechazo como para pedir lo que realmente quieren. Este miedo puede conducir a mecanismos de defensa, como la proyección o el desplazamiento, cuando una persona atribuye rasgos indeseables a otros en lugar de enfrentarlos dentro de sí misma.
Los compromisos sexuales también provienen de creencias personales, valores y expectativas sobre el sexo y las relaciones. Lo común es un mecanismo de defensa de la «idealización» cuando alguien ve una versión idealizada de su pareja en lugar de aceptarlos como son. La idealización conduce a la frustración cuando la realidad no coincide, lo que lleva a la frustración y el resentimiento.
Otro mecanismo de protección común es el de «represión» cuando alguien evita en absoluto chocar con emociones o deseos difíciles. Las emociones suprimidas pueden manifestarse como un comportamiento pasivo-agresivo durante el preludio, dando lugar a disputas y malentendidos. En casos extremos, esto puede causar una carga considerable en las relaciones.
Para administrar estos equipos de protección no conscientes, las parejas deben comunicarse abierta y honestamente entre sí. Deben crear un espacio seguro donde ambas parejas puedan expresar sus necesidades, miedos y deseos sin ser condenadas. Es muy importante escuchar activamente y reafirmar los sentimientos del otro, aunque no coincidan con los suyos. Al hacerlo, las parejas pueden trabajar juntas a través de mecanismos de defensa, encontrando soluciones que beneficien a todos los participantes.
Por ejemplo, una pareja puede establecer límites en torno a actividades sexuales que consideran dolorosas o embarazosas, explorando nuevas posiciones que les gustan más. Otro puede discutir su experiencia pasada y cómo afecta a los problemas de proximidad actuales. Sin embargo, otra pareja puede lidiar con la ira y el resentimiento no dicho antes de tener relaciones sexuales.
Al reconocer y administrar estos mecanismos de protección, las parejas casadas pueden fortalecer sus vínculos y mejorar sus habilidades de comunicación en todos los ámbitos de la vida. Los compromisos sexuales se convierten en oportunidades de crecimiento, no en obstáculos a superar. Con paciencia, esfuerzo y comprensión, cualquier pareja puede construir un matrimonio sano y completo basado en el respeto mutuo y el amor.
¿Cómo exponen los compromisos sexuales en el matrimonio los mecanismos de defensa inconscientes?
El matrimonio a menudo involucra a dos personas que son personas únicas con sus diferentes puntos de vista sobre la vida, experiencias, deseos, objetivos, miedos y sistemas de creencias. Estas diferencias a veces pueden dar lugar a conflictos que pueden ser difíciles de resolver, especialmente cuando se trata de la intimidad y el sexo entre parejas. El compromiso es una manera para que las parejas naveguen en estos conflictos, encontrando un punto medio que satisfaga las necesidades y preferencias de ambas partes.