Como é que os casais permanecem próximos quando não conseguem falar muito?
Quando você está envolvido com alguém, pode haver momentos em que você precisa ir por longos períodos sem falar um com o outro. Pode ter sido devido ao trabalho, estudo, viagens ou apenas necessidades pessoais. Neste momento, é importante manter contato com o parceiro para não sentir que você está se afastando dele. Há vários mecanismos que os casais podem usar para manter a intimidade emocional durante esses períodos de comunicação limitada.
Toque físico
Uma forma de manter a intimidade, mesmo que você não possa falar muito, é tocar fisicamente. Isso significa ficar de mãos dadas, abraçar-se, beijar, abraçar-se. Você também pode enviar fotos de si mesmo no dia a dia ou enviando mensagens sexuais. Tocar um no outro pode criar um sentimento de intimidade e conexão, ajudando-o a ficar perto, mesmo que você não possa se comunicar em palavras. Isso vai ajudá-lo a sentir-se mais conectado e reduzir o sentimento de solidão.
Inscrições programadas
Outro mecanismo que os parceiros podem usar para permanecer perto é a inscrição programada. Estes são momentos normais durante o dia em que ambos os lados encontram tempo para contactar uns com os outros.
Você pode selecionar 10 minutos antes de dormir para contar um ao outro sobre seu dia ou compartilhar uma história divertida do seu local de trabalho. Estes registros fornecem uma estrutura de conexão, mesmo que você não possa falar muito durante o dia. Eles também lhe dão o que você pode esperar e garantem que você ainda tem tempo juntos.
Comunicação mental
Manter uma ligação mental também é importante na relação. Significa partilhar pensamentos, ideias, sonhos e objetivos. Você pode fazê-lo escrevendo cartas, enviando textos ou planejando atividades futuras. Embora você possa estar fisicamente dividido, você ainda pode encontrar maneiras de permanecer conectado mentalmente para não sentir que você está se distanciando um do outro. Ao tentar comunicar a um nível mais profundo, você vai fortalecer os seus laços e aumentar a sua intimidade emocional.
Concentre-se no positivo
É fácil focar no negativo quando alguém está fora, mas é importante lembrar-se do bom. Quando você não tem um parceiro suficiente, tente lembrar-se de todas as qualidades positivas que ele possui. Pense no que os torna especiais para você e por que você gosta de estar com eles. Concentrando-se no positivo, você vai manter o sentimento de otimismo e esperança de que você está prestes a se reunir.
Encontrar novos interesses
Casais podem manter sua intimidade emocional em períodos de comunicação limitada, encontrando novos interesses para desfrutar juntos. Isso pode significar ver filmes, experimentar novas receitas ou compartilhar hobbies. Não importa o tipo de atividade que escolham, só para permitir o tempo de qualidade juntos e aprofundar o seu vínculo. Fazendo algo fascinante e emocionante, você vai criar memórias e experiências que vão durar a vida inteira.
Existem vários mecanismos que os parceiros podem usar para manter a intimidade emocional em períodos de comunicação restrita. Eles incluem toque físico, registro programado, comunicação mental, foco em positivo e busca de novos interesses. Usando estes métodos, os casais podem manter-se conectados, mesmo quando não conseguem falar muito, e garantir que suas relações permanecem fortes e saudáveis.
Quais são os mecanismos que permitem aos parceiros manter a intimidade emocional em períodos de comunicação restrita?
Os parceiros podem manter contato emocional de várias formas, apesar da comunicação limitada, incluindo o compartilhamento de memórias pessoais e experiências, a participação em afeto físico e intimidade, a gratidão pelo apoio do outro e o estabelecimento de procedimentos que contribuam para emoções positivas. Eles também podem depender de sinais não verbais, como linguagem corporal e mímicas, que transmitem sentimentos e pensamentos além das palavras.