Durante sua implantação em zonas de guerra, os soldados enfrentam um problema único quando se trata de manter laços fortes com suas casas próximas. Enquanto alguns soldados podem confiar em tecnologias como chamadas de vídeo e mensagens nas redes sociais para se manter conectados, outros devem confiar exclusivamente em e-mails e chamadas telefônicas para se manter em linha com os seus significativos outros. Isso pode impedir que casais se sintam perto uns dos outros, especialmente se eles estão separados por um longo período de tempo.
Existem várias estratégias que os casais podem usar para manter a confiança e a intimidade durante o longo período de separação, incluindo:
1. A comunicação é fundamental. Os soldados devem manter contato com os seus parceiros de qualquer forma possível, seja escrevendo e-mails, enviando pacotes de cuidados ou planejando chamadas regulares. Isso ajuda a manter o sentido de conexão entre eles, mesmo que eles estão fisicamente separados.
2. Uma comunicação aberta e honesta. Os casais têm de se esforçar para falar abertamente e honestamente sobre os seus sentimentos e experiências enquanto estão separados. Isso vai ajudar a prevenir equívocos e aumentar a confiança entre eles. Também lhes permite compartilhar informações importantes entre si, tais como seus medos, esperanças e desejos.
3. Concentre-se nos objetivos comuns. Os soldados podem usar seu tempo longe do parceiro para se concentrar no desenvolvimento pessoal, promoção ou hobbies que lhes dão alegria. Em seguida, eles podem compartilhar essas conquistas com o seu parceiro quando voltarem para casa, ajudando a fortalecer o vínculo entre eles.
4. Atividades de confiança. Participe de atividades que requerem confiança mútua e vulnerabilidade, como compartilhar segredos ou arriscar juntos. Estas ações podem criar uma conexão mais forte entre o casal e ajudar a superar qualquer potencial problema de confiança.
5. Use a tecnologia com inteligência. Embora as tecnologias possam ser úteis, elas não devem substituir a interação face a face. Casais que dependem demais de redes sociais ou mensagens de texto podem sentir-se distantes. Em vez disso, use tecnologias que complementem as interações reais e aprofundem as suas relações.
6. Instale novos procedimentos. Quando os soldados voltam para casa depois de uma longa implantação, precisam estabelecer novos procedimentos que lhes permitam restabelecer o contacto com os seus entes queridos. Pode incluir caminhadas em conjunto, sair para jantar ou simplesmente passar o tempo sem fazer nada além de falar. Estabelecendo novos rituais, os casais podem manter a intimidade, mesmo que passem menos tempo fisicamente juntos.
7. Não feche os canais de comunicação. Os soldados devem informar os seus parceiros sobre o seu paradeiro, horário e planos enquanto eles não estão, para que não haja confusão ou incerteza sobre o que está acontecendo em suas vidas. Isso ajuda a aumentar a confiança e reduzir o estresse.
8. Pratique audição ativa. A audiência ativa inclui atenção às palavras de outra pessoa e demonstração de compaixão por elas. Também significa fazer perguntas para entender o que eles sentem e pensam. Quando os soldados encontram tempo para ouvir ativamente, o seu parceiro sente-se ouvido e valioso, o que pode fortalecer a sua ligação.
9. Fazer sacrifícios. Os soldados devem certificar-se de que os seus compromissos com os outros não se estendem apenas ao envio de e-mails e chamadas telefónicas. Eles precisam de mostrar o seu amor e apoio, fazendo sacrifícios pequenos, como cozinhar ou fazer um trabalho quando necessário. Estes gestos demonstram o seu compromisso com as suas relações e ajudam a superar qualquer sentimento de distância.
10. Concentre-se nas memórias positivas. Os casais devem concentrar-se em criar memórias positivas durante a separação.Isso pode significar compartilhar histórias felizes do seu passado ou planejar atividades futuras em conjunto. Com foco em experiências positivas, eles podem permanecer conectados e motivados até se reunirem.
Usando essas estratégias, os soldados podem manter a confiança e a intimidade, apesar das separações prolongadas. Com paciência e esforço, os casais podem manter-se fortes e resistentes diante das adversidades.
Como os soldados mantêm a confiança e a intimidade durante uma longa separação?
A confiança e a proximidade entre duas pessoas são essenciais para manter uma relação saudável, especialmente quando estão separadas por causa do serviço militar. Durante longas separações, os soldados podem sentir-se solitários, isolados e inseguros sobre o bem-estar do seu parceiro. Por isso, estabelecer e manter os canais de comunicação é essencial para fortalecer a confiança e a proximidade, permitindo que eles se sintam conectados apesar da distância física.