Durante il suo dispiegamento nelle zone di guerra, i soldati affrontano un problema unico quando si tratta di mantenere forti legami con le loro case vicine. Mentre alcuni soldati possono contare su tecnologie come le chiamate video e lo scambio di messaggi sui social media per rimanere in contatto, altri devono affidarsi esclusivamente a email e telefonate per stare al passo con i loro significativi altri. Questo può impedire alle coppie di sentirsi vicine, soprattutto se separate per un lungo periodo di tempo.
Esistono diverse strategie che le coppie possono utilizzare per mantenere la fiducia e l'intimità durante la lunga separazione, tra cui
1. La comunicazione è fondamentale. I soldati devono essere in contatto con i loro partner in qualsiasi modo possibile, che si tratti di scrivere lettere, inviare pacchetti di assistenza o pianificare telefonate regolari. Aiuta a mantenere il senso di connessione tra loro, anche se sono fisicamente separati.
2. Una comunicazione aperta e onesta. I coniugi devono cercare di parlare apertamente e onestamente dei loro sentimenti e delle loro esperienze mentre sono separati. Questo aiuterà a prevenire i malintesi e a rafforzare la fiducia tra di loro. Ciò permette loro anche di condividere tra loro informazioni importanti, come le loro paure, le loro speranze e i loro desideri.
3. Concentratevi sugli obiettivi comuni. I soldati possono utilizzare il loro tempo lontano dal partner per concentrarsi sullo sviluppo personale, promozione o hobby che danno loro gioia. Poi possono condividere questi progressi con il loro partner quando tornano a casa, aiutando a rafforzare il legame tra loro.
4. Attività di sviluppo della fiducia. Partecipare ad attività che richiedono fiducia reciproca e vulnerabilità, come condividere segreti o rischiare insieme. Queste azioni possono creare un legame più forte tra la coppia e aiutare a superare ogni potenziale problema di fiducia.
5. Usare la tecnologia con intelligenza. Anche se le tecnologie possono essere utili, non devono sostituire l'interazione faccia a faccia. Le coppie che si affidano troppo ai social media o ai messaggi di testo possono sentirsi distanti. Usate invece tecnologie che completano le interazioni reali e approfondiscono le vostre relazioni.
6. Installare nuove procedure. Quando i soldati tornano a casa dopo un lungo dispiegamento, devono stabilire nuove procedure che permettano loro di ricollocare i loro cari. Questo può includere passeggiate insieme, uscire a cena o semplicemente trascorrere il tempo senza fare altro che parlare. Impostando nuovi rituali, le coppie possono mantenere la vicinanza anche se passano meno tempo fisicamente insieme.
7. Non chiudere i canali di comunicazione. I soldati devono informare i loro partner sulla loro posizione, gli orari e i piani mentre non ci sono, in modo che non ci sia confusione o incertezza su ciò che accade nella loro vita. Questo aiuta a rafforzare la fiducia e ridurre il livello di stress.
8. Esercitate un'audizione attiva. L'udienza attiva include l'attenzione alle parole di un'altra persona e mostrare compassione nei loro confronti. Significa anche fare domande per capire cosa provano e cosa pensano. Quando i soldati trovano il tempo di ascoltare attivamente, il loro partner si sente ascoltato e prezioso, che può rafforzare il loro legame.
9. Fare sacrifici. I soldati devono assicurarsi che il loro impegno verso l'altro non si estenda solo all'invio di email e telefonate. Devono mostrare il loro affetto e il loro sostegno, facendo piccoli sacrifici, come cucinare o fare un lavoro quando necessario. Questi gesti dimostrano il loro impegno nei loro rapporti e aiutano a superare ogni senso di distanza.
10. Concentratevi sui ricordi positivi. Le coppie dovrebbero concentrarsi sulla creazione di ricordi positivi durante la separazione.Questo può significare condividere storie felici dal loro passato o pianificare insieme le attività future. Concentrandosi sull'esperienza positiva, possono rimanere in contatto e motivati finché non si riuniscono.
Utilizzando queste strategie, i soldati possono mantenere la fiducia e l'intimità nonostante le lunghe separazioni. Con pazienza e impegno, i coniugi possono rimanere forti e resistenti di fronte alle avversità.
Come i soldati mantengono la fiducia e la vicinanza durante la lunga separazione?
La fiducia e la vicinanza tra le due persone sono essenziali per mantenere una relazione sana, soprattutto quando sono separati a causa del servizio militare. Durante le lunghe separazioni, i soldati possono provare un senso di solitudine, isolamento e incertezza nel benessere del loro partner. Pertanto, stabilire e mantenere i canali di comunicazione è essenziale per rafforzare la fiducia e la vicinanza, permettendo loro di sentirsi connessi nonostante la distanza fisica.