Casais de longo prazo enfrentam muitas mudanças que podem afetar suas relações, incluindo fatores físicos, psicológicos e relacionais. Pode ser difícil para eles manter relações sexuais por causa dessas mudanças, mas há maneiras de manterem a faísca. É assim:
1. A comunicação é essencial: casais de longo prazo devem se comunicar abertamente sobre suas necessidades, desejos e preferências para manter relações sexuais. Eles devem discutir o que gostam e não gostam, o que os liga e os desliga, e os limites que podem ter. Isso inclui falar sobre experiências passadas, fantasias e tudo o mais, o que pode aumentar a sua conexão. Através de uma comunicação eficaz, os parceiros podem aprender mais sobre o outro e encontrar novas formas de se comunicar.
2. Mantenha as coisas frescas, para evitar o aborrecimento e a monotonia, os casais de longa duração devem experimentar uma nova no quarto. Eles podem experimentar diferentes posições, brinquedos, roupas, locais ou cenários. Eles também podem explorar os corpos um do outro, falar sujo e desempenhar papéis. A criatividade pode ajudar os parceiros a reavivar sua atração sexual e permanecer envolvido.
3. Concentre-se no prazer: para ambos os parceiros, é importante concentrar-se em dar e desfrutar. Os casais de longo prazo devem priorizar a satisfação do seu parceiro e garantir que todos passem um bom tempo. Eles devem prestar atenção na linguagem corporal, toque, sons e movimentos e responder apropriadamente. Isso pode criar um clima de confiança, apreço e encorajamento.
4. Os casais devem respeitar os limites e limites do outro quando se trata de sexo. Eles nunca devem pressionar o parceiro a fazer o que eles não querem fazer, e devem sempre pedir permissão antes de tentar algo novo. Isso ajudará a fortalecer a confiança e o prazer mútuo.
5. Solução de problemas: Se um único parceiro luta contra um problema físico, psicológico ou relacional que afeta a sua vida sexual, ele deve se pronunciar. O parceiro deve apoiar, entender e estar preparado para trabalhar juntos para resolver o problema. Pode levar tempo e esforço, mas resolver problemas na frente pode melhorar a relação e aumentar a atividade sexual.
6. Lembrem-se porque se apaixonaram, os casais de muitos anos devem lembrar-se do que os atraiu um ao outro. Eles devem refletir sobre as memórias agradáveis, expressar gratidão e celebrar a sua ligação. Isso pode lembrá-los do vínculo emocional que sustenta a sua intimidade física e encorajá-los a continuar fortes.
7. Manter a saúde e o bem-estar em comum pode ajudar casais de longo prazo a manter relações sexuais. Exercícios físicos regulares, alimentação balanceada e sono suficiente podem aumentar os níveis de energia, humor e libido. Os parceiros também devem dar prioridade ao atendimento de si mesmos, como passar o tempo sozinhos, fazer intervalos entre si e perseguir interesses individuais.
Conclusão: Seguindo estes conselhos, casais de longo prazo podem superar problemas de envelhecimento, deveres familiares, pressões de carreira, estresse financeiro e outros obstáculos para manter a atividade sexual. Com paciência, comunicação aberta, criatividade, respeito e determinação, eles podem manter a faísca por anos.
Como casais de longa duração mantêm relações sexuais apesar de mudanças físicas, psicológicas ou relationais?
Casais de longo prazo podem manter relações sexuais, praticando comunicação e honestidade em relação às suas necessidades e desejos, explorando novas formas de intimidade que levem em conta quaisquer limitações físicas ou mentais, dedicando tempo regular para ações românticas e eróticas e procurando ajuda profissional, se necessário.