長期的なカップルは、物理的、心理的、関係的要因を含む、彼らの関係に影響を与える可能性のある多くの変化に直面しています。これらの変更は、性的なつながりを維持することを困難にすることができますが、彼らは火花を保つことができます方法があります。次の方法があります：
1。長期的なカップルは、性的な関係を維持するために、自分のニーズ、欲望、好みについて公然とコミュニケーションをとらなければなりません。彼らは、自分たちが好きで嫌いであること、彼らが何をオンとオフにするか、そして彼らが持っているかもしれない境界について話し合うべきです。これは、過去の経験、空想、そしてそれらの接続を強化することができる他のすべてについて話すことを含みます。効果的なコミュニケーションを通じて、パートナーはお互いについてもっと学び、コミュニケーションの新しい方法を見つけることができます。
2。新鮮なものを保つ：退屈と単調を避けるために、長く遊んでいるカップルは寝室で新しいことを試すべきです。彼らはさまざまな位置、おもちゃ、服、場所やシナリオを試すことができます。彼らはまた、お互いの体を調べることができます、汚れを話すと役割を果たしています。創造的であることはパートナーが彼らの性のドライブを復活させ、従事し続けるのを助けることができる。
3。喜びに焦点を当てる：両方のパートナーが提供し、楽しむことに焦点を合わせることは重要です。長期的なカップルは、パートナーの満足度を優先し、誰もが楽しい時間を過ごすようにする必要があります。彼らはボディーランゲージに注意を払う必要があります、タッチ、音や動きとそれに応じて応答。それは信頼、感謝と興奮の雰囲気を作成することができます。
4。尊敬の境界：カップルは、セックスに関してはお互いの境界と境界を尊重する必要があります。彼らは決して彼らがしたくない何かをするためにパートナーに圧力をかけるべきではなく、新しい何かを試す前に常に許可を求めるべきです。これは信頼を構築し、相互の喜びを提供するのに役立ちます。
5。問題解決：あるパートナーが性生活に影響を与える物理的、心理的、または関係的な問題に苦しんでいる場合、彼らは声を出すべきです。彼らのパートナーは、協力的で、理解し、問題を一緒に解決するために喜んで取り組まなければなりません。時間と労力がかかりますが、問題を正面から解決することは関係を改善し、性行為を増やすことができます。
6。あなたが恋に落ちた理由を忘れないでください：長期的なカップルは、最初の場所で互いにそれらを魅了したものを覚えておく必要があります。彼らは好きな思い出を振り返り、感謝を表明し、彼らの関係を祝う必要があります。それは彼らの肉体的な親密さを支える感情的なつながりを思い出させ、彼らが強くなり続けるように促すことができます。
7。健康を保つ：全体的な健康と健康を維持することは、長期的なカップルが性的な関係を維持するのを助けることができます。定期的な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠は、エネルギーレベル、気分、性欲を高めることができます。パートナーはまた、一人で過ごすこと、互いに休憩をとること、個人の利益を追求することなど、セルフケアを優先すべきです。結論：これらのヒントに従って、長期的なカップルは、高齢化の課題を克服することができます、家族の責任、キャリアの圧力、金融ストレス要因や性的活動を維持するための他の障壁。忍耐、オープンなコミュニケーション、創造性、尊敬とコミットメントを通じて、彼らは今後何年もスパークを続けることができます。
長期的なカップルは、物理的、心理的、または関係的な変化にもかかわらず、どのように性的関係を維持しますか？
長期的なカップルは、彼らのニーズと欲望についてのコミュニケーションと正直さを実践し、物理的または精神的な制限を考慮した新しい親密さの方法を模索し、ロマンチックでエロ活動の定期的な時間を確保し、必要に応じて専門家の助けを求めることによって性的関係を維持することができます。