A excitação sexual é uma reação natural que ocorre quando alguém se emociona com o sexo. Sugere aumento da frequência cardíaca, respiração, temperatura corporal. Quando alguém se sente excitado, o seu corpo é preparado para o exercício físico, incluindo tensão muscular, transpiração, secura na boca, elevação da pressão arterial e redução da ureia. Esta reação é causada pela emissão de hormônios como adrenalina e testosterona no sangue. Algumas pessoas podem experimentar a «maré sexual», que é a cor da pele, causada pelo aumento da corrente sanguínea.
A razão para isso acontecer é que, durante a excitação sexual, o cérebro emite hormônios como adrenalina e noradrenalina, que fazem com que os vasos sanguíneos se expandam e se tornem mais permeáveis. Como resultado, o sangue flui por estes vasos a uma velocidade maior do que o normal. A coloração aparece principalmente no rosto, mas também pode aparecer em outras partes do corpo, incluindo peito, pescoço, costas, braços ou pernas. A excitação sexual pode vir do toque, da visão, do olfato, do pensamento ou da imaginação e geralmente é acompanhada por um sentimento de excitação ou prazer.
Durante a excitação sexual, certas áreas do cérebro são ativadas, provocando alterações de comportamento e fisiologia.
Por exemplo, algumas pessoas podem se tornar mais falantes ou agressivas, enquanto outras podem ser mais silenciosas ou menos vigorosas. A excitação pode levar a diferentes tipos de reações sexuais, dependendo de preferências pessoais, incluindo masturbação, preliminares, relações sexuais ou orgasmo.
Existem vários fatores que contribuem para a excitação sexual, incluindo equilíbrio hormonal, condição psicológica e ambiente social.
Por exemplo, alguns medicamentos, tais como antidepressivos, antitetâneos e opioides, podem afetar o funcionamento sexual, reduzindo a libido (interesse por sexo) ou a reação. Estresse, ansiedade, depressão, trauma e problemas de relacionamento também podem afetar a capacidade da pessoa de causar excitação sexual.
No entanto, a escolha de um estilo de vida saudável, como exercícios físicos regulares, sono, alimentação e gerenciamento de estresse, pode apoiar a sexualidade saudável.
Para terminar, a excitação sexual é um processo natural e necessário para as pessoas se sentirem atraídas um pelo outro e expressarem o seu amor. Envolve a complexa interação entre biologia e psicologia e requer esforço e comunicação com os parceiros. Embora nem sempre possa levar a uma ereção ou orgasmo, isso permanece importante para manter a intimidade física e emocional nas relações.