Soldados experimentam muitos eventos vitais que podem afetar sua saúde mental. Estes incluem incidentes traumáticos de combate, separação familiar, privação de sono e condições de trabalho estressantes.
Eles também têm experiências positivas, tais como confraternização, preparo físico, satisfação com o trabalho e conquistas. A relação é um aspecto da vida dos soldados que pode ajudá-los a lidar com os aspectos negativos do serviço militar e melhorar o bem-estar psicológico geral. Este artigo vai abordar como os soldados integram a experiência relacional em sua saúde mental geral.
Como os soldados formam uma relação?
Soldados muitas vezes vivem longe de casa por longos períodos de tempo devido a exercícios de treinamento, implantações e tarefas. Eles formam fortes laços com os colegas de trabalho através da experiência, comunicação, dedicação e confiança.
Durante os exercícios, os soldados podem passar semanas juntos em instalações estreitas sem ver amigos ou família.
Essas pessoas tornam-se como irmãos ou irmãs. Em situações de combate, os soldados trabalham em estreita colaboração, sob alta pressão, o que cria uma ligação intensa. Os soldados confiam uns nos outros na sobrevivência e no apoio. Como resultado, desenvolvem laços emocionais que podem durar depois do serviço militar.
Qual o papel da relação no bem-estar dos soldados?
Relacionamentos podem desempenhar um papel significativo no bem-estar dos soldados. Interações sociais positivas podem melhorar o humor, reduzir o stress e dar apoio significativo. Passar tempo com os entes queridos antes de ser implantado, fazer um bate-papo com a família durante a implantação e manter contato com e-mails e chamadas telefônicas - tudo isso contribui para a saúde mental. Uma forte amizade com os colegas de trabalho também pode ajudar a melhorar a resiliência, oferecendo amizades, distração e conforto emocional.
Os soldados devem se orientar em dinâmicas interpessoais complexas, tais como competição, hierarquia e desequilíbrio de forças dentro da comunidade militar.
Integrar relações positivas na vida diária
Para maximizar os benefícios da relação, os soldados devem torná-los prioridade. Isso inclui planejamento de comunicação regular, planejamento de visitas com seus entes queridos, visitas a eventos públicos militares e participação em eventos da unidade. Manter uma relação sólida requer esforço e intencionalidade, mas é rentável com o tempo. Quando os soldados sentem que são apoiados, respeitados e apreciados, é mais provável que lidem com os aspectos negativos do serviço militar. Além disso, eles podem estar satisfeitos com o desempenho, desempenho e produtividade.
Como os soldados integram a experiência relacional ao bem-estar psicológico geral?
Integrar a experiência relacional ao bem-estar psicológico geral pode ser um desafio para muitos soldados devido ao caráter único e estressante da vida militar. Isto porque as relações com familiares, amigos, colegas, chefes, assessores e civis têm um papel importante, influenciando o sentimento de segurança do indivíduo, o seu patrimônio, o seu propósito e o seu significado.