يعاني الجنود من العديد من الأحداث الحياتية التي يمكن أن تؤثر على صحتهم العقلية. وتشمل هذه الحوادث القتالية المؤلمة، والانفصال عن أفراد الأسرة، والحرمان من النوم وظروف العمل المجهدة. لديهم أيضًا تجارب إيجابية مثل الرفقة واللياقة البدنية والرضا الوظيفي والإنجاز. العلاقات هي أحد جوانب حياة الجنود التي يمكن أن تساعدهم على التعامل مع الجوانب السلبية للخدمة العسكرية وتحسين الرفاهية النفسية بشكل عام. ستدرس هذه المقالة كيف يدمج الجنود التجارب العلائقية في صحتهم العقلية العامة.
كيف يقيم الجنود علاقات ؟
غالبًا ما يعيش الجنود بعيدًا عن منازلهم لفترات طويلة بسبب التدريبات وعمليات الانتشار والمهام. إنهم يشكلون روابط قوية مع زملاء العمل من خلال الخبرة المشتركة والتواصل والتفاني والثقة.
أثناء التدريبات، يمكن للجنود قضاء أسابيع معًا في أماكن ضيقة دون رؤية الأصدقاء أو العائلة.
هؤلاء الناس يصبحون مثل الإخوة أو الأخوات. في حالات القتال، يعمل الجنود معًا بشكل وثيق تحت ضغط مرتفع، مما يخلق اتصالات مكثفة. يعتمد الجنود على بعضهم البعض من أجل البقاء والدعم. نتيجة لذلك، يطورون روابط عاطفية يمكن أن تستمر بعد الخدمة العسكرية.
ما هو الدور الذي تلعبه العلاقات في رفاهية الجنود ؟
العلاقات يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في رفاهية الجنود. يمكن للتفاعلات الاجتماعية الإيجابية تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر وتقديم دعم ذي مغزى. قضاء الوقت مع أحبائهم قبل النشر، والدردشة بالفيديو مع العائلة أثناء النشر والحفاظ على الاتصال من خلال الرسائل والمكالمات الهاتفية كلها تساهم في الصحة العقلية. يمكن أن تساعد الصداقات القوية مع زملاء العمل أيضًا في بناء المرونة من خلال توفير الصداقات والمشتتات والراحة العاطفية.
يجب على الجنود التنقل في الديناميكيات الشخصية المعقدة مثل المنافسة والتسلسل الهرمي واختلالات القوة داخل المجتمع العسكري.
دمج العلاقات الإيجابية في الحياة اليومية
لتعظيم فوائد العلاقات، يجب على الجنود جعلها أولوية. وهذا يشمل التخطيط للاتصالات المنتظمة، والتخطيط للزيارات مع أحبائهم، وحضور الأحداث الاجتماعية العسكرية، وحضور فعاليات الوحدة. يتطلب الحفاظ على علاقة قوية جهدًا ونية، ولكنه يؤتي ثماره بمرور الوقت. عندما يشعر الجنود بالدعم والاحترام والتقدير، فمن المرجح أن يتعاملوا بفعالية مع الجوانب السلبية للخدمة العسكرية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكونوا راضين عن العمل والأداء والإنتاجية.
كيف يدمج الجنود التجربة العلائقية في الرفاه النفسي العام ؟
يمكن أن يكون دمج الخبرة العلائقية في الرفاه النفسي العام تحديًا للعديد من الجنود بسبب الطبيعة الفريدة والمرهقة للحياة العسكرية. وذلك لأن العلاقات مع أفراد الأسرة والأصدقاء والزملاء والرؤساء والمرؤوسين والمدنيين تلعب دورًا مهمًا، مما يؤثر على شعور الشخص بالأمن والملكية والهدف والمعنى.